정신건강론 - 자신의 스트레스를 스트레스 척도를 이용하여 직접 측정한 후, 그에 따른 스트레스 해소 방법을 서술

  • 등록일 / 수정일
  • 페이지 / 형식
  • 자료평가
  • 구매가격
  • 2013.12.23 / 2019.12.24
  • 4페이지 / fileicon hwp (아래아한글2002)
  • 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
  • 1,200원
다운로드장바구니
Naver Naver로그인 Kakao Kakao로그인
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
이전큰이미지 다음큰이미지
하고 싶은 말
본문내용
스트레스 측정 척도와 방법에는 대표적으로 Thomas Homes와 Richard Rahe가 1967년도에 만든 '사회 재적응 평가척도(SRRS:Social Readjustment Rating Scale)'가 있다.

한 개인에 대한 스트레스의 영향정도는 스트레스 자극의 기간, 자극의 강도, 예측 가능성, 통제 가능성, 개인의 자신감 등 여러요인들의 복합적인 작용에 의해 결정된다.

미국의 홈즈(Holmes) 등은 생활스트레스가 질병에 선행되며, 이 스트레스들의 강도의 합이 질병의 심한 정도 및 기간과 상관성이 있는 것으로 보아 우리가 일상생활에서 부딪치는 대표적인 스트레스 상황들을 생활변화량으로 정의하여 계산하는 척도를 개발하였다.

이러한 척도는 지난 1년간 경험한 각 항목의 횟수에 점수를 곱하여 전체점수를 합산해 내는 방법으로 총점 200점 이상이면 질병을 일으킬 확률이 아주 높다. 이러한 평가척도는 절대적인 것은 아니며, 각 개인의 환경적, 성격적 특징에 따라 그 비중이 달라질 수 있다.

일단 자가 측정을 위하여, 나의 현재 환경적 요인을 평가해야 하기 때문에 사회 재적응 평가척도를 우선 실시 했다.

자료평가
    아직 평가한 내용이 없습니다.
회원 추천자료
  • [학사] 성인여성의 요가 참여가 심리적 행복감과 생활 만족도에 미치는 영향
  • 측정하기 위하여 적합한 도구를 사용하여 실증적으로 효과를 규명할 필요성이 있다.본 연구는 요가 수련을 하는 성인여성을 대상으로 요가 수련후의 정신건강과 생활만족도 분석을 통해 요가수련이 성인여성의 생활 만족도에 미치는 영향이 어떤지 규명하여 향후 성인여성이 요가를 수행하는 데 있어서 요가의 효용성을 파악하는 기초자료를 제공하고자 하며 요가수련자를 통해 심리적 행복감과의 관계와 참가자의 개인적 특성에 따른 요가수련에

  • 장기입원아동을 위한 자아존중감과 사회성 증진 프로그램
  • 스트레스가 굉장히 심하죠. 특히 환자의 상태가 심각하고 환자의 입원기간이 길 경우 가족들이 간호의 많은 부분을 도맡아야 할 경우에 보호자의 스트레스는 심해집니다. 따라서 전문가들은 보호자의 심리 상담이나 스트레스 해소를 위한 프로그램 등이 절실히 필요하고 의료진이나 자원봉사자의 역할을 확대해 환자나 보호자를 직접 돕는 것도 많은 도움이 될 것이라고 말합니다. 3) 병원 - (반올림 프로그램 운영으로 인한) 의료 서비스 만족도 및

  • 공무원 국어 기출문제(국가직7급,국가직9급,국회8급,경찰공무원,군무원)
  • 그리움을 담담한 어조로 표현하고 있으며, ‘관이 내렸다’의 직접적 서술이나, ‘좌르르’ 등의 의성어를 효과적으로 사용하여 아우를 잃어 버린 슬픔의 감정을 절제하고 있다. 이 작품에서는 삶과 죽음에 대한 화자의 달관적 태도는 나타날 뿐 ② 절망적 심정으로 대상에 대한 원망이나, ③ 감상에 사로잡혀 자신을 책망하고 있지는 않다. 그리고 ‘머리맡에 성경을 얹어 주고’는 죽은 아우를 위한 의례적인 행위일 뿐 슬픔을 극복하기 위한 의지나

  • [여성문제] 여성의 흡연
  • 그리고 그 전통적 자리에 대한 반발이 여성을 보는 시각에 어떻게 반영되는 지를 보여주고 있다. 서양 사람들이 보기에는 여성도 그냥 하나의 동등한 인간일 뿐이다. 자신의 원하는 자유를 누릴 수 있는 하나의 인간이고, 기호식품을 즐길 권리가 있는 것이다. 하지만 유교 사회에서 여성은 양반이 소위 아랫것들을 대하듯 여성을 대해왔다. 그로 인해 자신만의 전유물을 아랫것들이 핀다는 것을 용납할 수 없었던 것이고, 그에 따른 사회적 편견이 아직

  • [연구계획서] 여고생의 시험불안과 월경
  • 스트레스 중에서 학업과 관계된 스트레스를 가장 많이 경험하고 있다. 장재송(1991)의 연구에서는 대학입시를 앞둔 고등학생들의 입시 스트레스가 학년 간에 어떤 차이를 나타내는가를 알아보았는데, 고등학교 3학년이 가장 큰 입시스트레스를 겪는 것으로 나타났고, 그 다음은 1학년과 2학년 순 이었다 .이러한 결과는 청소년기는 발달과정 중에 있어서 신체와 정신이 급격하게 발달하여 개인차가 심해지고 중․고등학교 입학과 졸업 전후를 기하여

오늘 본 자료 더보기
  • 오늘 본 자료가 없습니다.
  • 저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.
    사업자등록번호 220-06-55095 대표.신현웅 주소.서울시 서초구 방배로10길 18, 402호 대표전화.02-539-9392
    개인정보책임자.박정아 통신판매업신고번호 제2017-서울서초-1806호 이메일 help@reportshop.co.kr
    copyright (c) 2003 reoprtshop. steel All reserved.