기초 영양학 - 식이섬유소

위해서는 환경적 요인이 중요하다 그 중에서도 양육자가 관심을 기울여 질적으로 균형잡힌 양질의 음식을 섭취할 수 있도록 노력해야 한다. IV참고문헌최신 영양학 효일 2004. 이혜성김혜영박혜련장순옥최영선미취학 아동의 신체발육정도와 칼슘 및 나트륨 영양섭취 상태 계명대학교 대학원 논문 2005.1221세기 영양학 (제2 개정판) 교문사 2006. 최혜미생애주기 영양학(개정판) 교문사 2007. 이연숙임현숙안홍석장남수아동영양학 교안

식이력과 여성의 건강기록, 신체검진, 검사실 결과 검토를 토대로 한다. ⑴ 면 담 ① 건강력․ 영양상태와 관련될 수 있는 모든 자료를 얻는다.-임신전의 체중, 혈색소, 영양상태, 식습관 등을 기록해 둔다.-산전 진찰 때마다 체중의 변화, 식사의 종류와 양을 기록한다.-산모에 따라 다르지만 임신 중의 체중 증가는 12~13kg 정도가 적당하므로 측정기록함 다. -임신 중기 이후에는 임신 전보다 300kcal 정도 더 섭취하며, 동물성 단백질 섭취를 위 주로 하

식이력과 여성의 건강기록, 신체검진, 검사실 결과 검토를 토대로 한다. ⑴ 면 담 ① 건강력․ 영양상태와 관련될 수 있는 모든 자료를 얻는다.-임신전의 체중, 혈색소, 영양상태, 식습관 등을 기록해 둔다.-산전 진찰 때마다 체중의 변화, 식사의 종류와 양을 기록한다.-산모에 따라 다르지만 임신 중의 체중 증가는 12~13kg 정도가 적당하므로 측정기록함 다. -임신 중기 이후에는 임신 전보다 300kcal 정도 더 섭취하며, 동물성 단백질 섭취를 위 주로 하

영양학의 궁극적인 목적이라고 할 수 있다. 총에너지 섭취량 및 단백질 섭취량의 조절과 더불어 3대 영양소인 단백질, 지방 및 탄수화물의 비율을 알맞게 하는 것이 균형 잡힌 영양섭취이다. 이 3대 영양소의 섭취량을 에너지 비율로 표시한 값을 각각의 첫 글자를 따서 PFC 에너지비라고도 한다. 일반적으로 전체 에너지 섭취량을 100%로 볼 때 단백질은 10～15%, 지방은 20～25%, 당질은 63～70% 정도로 하는 것이 이상적인 것으로 평가되고 있다. WHO는 총 섭취

기초로 하고 있기때문에 의학적이 과학적으로 성능력을 향상시키는 음식은 거의 없다.2) 의학적 권고는 콜레스테롤이 적당히 함유된 음식을 필수로 하여, 균형있는 식사와 걷기, 등산, 계단오르기등의 하체 단련운동을 병행하는것이 가장 효과적이다.VI. 약선음식- 배뇨기능1. 배뇨기능의 원인: 대부분이 전립선 비대증이다.1) 전립선비대증은 중년이후의 남성에서 가장흔히 발생되는 것으로 조직학 적으로 전립선의 상피,평활근 및 결체조직이 증식