[현대인의 다이어트] 자신의 신체 분석하고 체지방량의 개선방안

분석하여 보면 아래와 같다.첫째로 운동을 하지 않거나, 1주일의 운동 횟수가 적어 운동량의 큰 부족을 겪고 있는 이들이 많다는 것이다.둘째로 자신들이 운동을 하지 않거나, 횟수가 적은 이유를 시간이 없거나, 게으르다는 것으로 든다는 것이다.셋째로 운동을 하는 시간이 매우 적다는 것이다.넷째로 운동을 하게되는 가장 큰 원인은 건강증진을 위한 것으로 사람들이 건강, 체력의 증진에 매우 관심이 높다는 것을 나타낸다.다섯 번째로 장래에

분석표시 정보형태의 효과에 관한 연구. 숙명여대 석사학위 논문.3. 김향숙백수진이경애(1999). 식품표시에 대한 소비자의 인식 및 이용실태. 한국식품영양학회지 28(4), 948-9534. 노영화(2000). 식품표시에 대한 소비자 인식에 관한 연구. 소비자문제연구.5. 남상덕(1987). 소비자주의에 입각한 식품의 표시제도 개선에 관한 연구. 한양대 석사학위 논문.6. 박혜련민영희(1995). 식품의 영양표시제도 정착을 위한 기초조사(Ⅰ) : 소비자 인식 연구. 한국식생

현대인의 건강관리를 위한 운동처방. 태근.박철민(1995). 건강과 운동. 태근문화사.서상진(1999). 비만도에 따른 최대지방연소를 위한 운동강도 설정에 관한 연구. 경희대학교 대학원 석사 논문.성동진(1994). 운동처방Ⅱ. 설운출판사.안애정(1997). 슬링 스트레칭. 삼호미디어.안창식, 이복식, 강동희(1998). 스포츠의학개론. 웅보출판사.유승희, 박수연(1990) 운동처방. 태근.이광무(1993). 유산소성 운동이 비만여고생의 체격, 신체조성 및 혈청지질에 미치는

자신의 생활의 일부로 여겨서 조금씩 투자를 한다면 건강은 저절로 찾아오게 된다.참고자료• 강순영, 빠르게 걷기 운동 프로그램이 비만 여성의 체질량 지수, 체지방률 및 기분상태의 변화 효과, 현세대학교 대학원 논문, 2003.• 강정석, 규칙적인 걷기 운동이 한국 노인의 신체 기능 향상에 미치는 영향. 연세대학교 대학원 논문, 2007.• 고영애 외, 집단 걷기운동이 여성의 체성분, 혈중지질 및 심리적인 요인에 미치는 효과, 지역사회간호학회지, 200

분석(병원 영양사)질문자: 안녕하세요. 저는 아주대학교 산업정보시스템공학부에 재학 중인 장우철 학생입니다. 다름이 아니라 제가 듣고 있는 강의 중 산업정보프로젝트라는 과목이 있는데 비만환자 관리를 위한 시스템을 만들고 있습니다. 몇 가지 질문을 할 예정인데 협조 바랍니다.영양사: 네. 제가 도움을 줄 수 있는 질문에 한해서 대답해 드릴께요.질문자: 먼저 현재 병원에서 비만환자 급식을 담당하는데 있어서 어려운 점은 무엇입니까?영