고혈압 예방과 영양정보

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목차
고혈압이란?
-정의
-원인
-종류
-합병증

고혈압 예방 방법
-운동
-식이요법
-약물요법

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본문내용
고혈압의 정의

수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상(성인 기준)

유병률(일정규모의 인구집단에서 어떤 질병을 가진 사람의 비율)30% 로 외국의 27%보다 많은 흔한 질병(성인 기준)

다양한 합병증 유발: 관상동맥 질환, 뇌졸중, 신부전(인체에 치명적 위험)
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