[수영][자유형][배영][평영][크롤영법[트러전영법][에티켓]수영의 의미, 수영의 발생, 수영의 규칙, 수영과 자유형, 수영과 배영, 수영과 평영, 수영과 크롤영법, 수영과 트러전영법, 수영과 에티켓 분석(수영)

수영의 기원, 수영 영법과 자유형(크롤영법), 수영 영법과 배영, 수영 영법과 평영, 수영 영법과 접영, 수영 영법과 횡영 분석Ⅰ. 수영의 기원1. 경기의 기원2. 기술의 기원Ⅱ. 수영 영법과 자유형(크롤영법)1. 체위의 수평2. 끊임없는 추진력Ⅲ. 수영 영법과 배영1. 발차기2. 팔동작1) 입수2) 캣취(물을 잡는 것)3) 풀(full)4) 푸쉬(Push)5) 리카바리(손돌리기)3. 호흡법Ⅳ. 수영 영법과 평영1. 발차기2. 팔동작3. 호흡법1) 들이마시기2) 내쉬기4. 연결동

수영 영법과 크롤영법(자유형), 수영 영법과 평영, 수영 영법과 접영, 수영 영법과 배영 분석Ⅰ. 수영 영법과 크롤영법(자유형)1. 발차기2. 팔동작3. 호흡4. 연결동작Ⅱ. 수영 영법과 평영Ⅲ. 수영 영법과 접영1. 팔동작2. 호흡법Ⅳ. 수영 영법과 배영참고문헌Ⅰ. 수영 영법과 크롤영법(자유형)자유형 종목에서는 크롤 수영법을 이용한다. 크롤 수영법이 가장 빠른 수영법으로 생각되기 때문이다. 이 수영법은 1900년 무렵 비로소 경영에 나타난 것으

수영의 영법과 심판법Ⅰ. 수영의 영법1. 자유형 (Free Style)자유형(自由刑)은 배영(背泳), 평영(平泳), 접영(蝶泳)의 영법과 달리 영법이 아니라 경기형태를 말한다. 한문으로 봐도 쉽게 이해할 수 있으며, 영어로는 “Free Style” 로서 다른 어떤 영법을 해도 상관이 없다. 그 중에서 지금 흔히 하고 있는 자유형의 방법은 영국의 “crawl”이란 사람이 고안해서 만들어진 영법인데 아직까지는 크롤영법이 제일 빨라서 자유형에서 거의 대부분이 크롤영으로

수영 수영은 무중력의 상태에서 이루어지기 때문에 다음과 같은 부위에 좋다. 척추의 근육 목, 어깨, 등 부분의 근육군(척추 연골의 부상 방지) 허리, 무릎 그리고 발목의 관절 및 발바닥의 움푹 파인 부위. 특정 근육 부위에 대한 장시간의 긴장 상태의 이완. ㆍ배영은 특히 휴식을 요하고 긴장을 이완시키는 데 적당하다. ㆍ평영은 물 속에서 숨을 내뱉고 미끄러지고 몸을 신장시키는 것이 이루어졌을 때 힘들이지 않고 할 수 있다. 자유형은 능숙했

수영을 해도 무관하지만 실제 경기에서 자유형 외에 다른 종목을 사용하는 예는 극히 드물다. 크롤은 평영, 손배어헤기, 누털식 영법, 트러전영법에 이어 등장했으며 본래의 명칭을 스트레시 스트로크라 불리었다. 크롤영법은 오스트레일리아의 리처드 캐빌의 아버지인 프레드릭 캐빌이 혼스피 패드지방에서 처음 선보였으며, 이때에 크롤이란 명칭이 붙여졌다. (2) 팔 동작크롤의 추진력은 대부분 팔 동작에 의해서 발생한다. 연구에 의하면 팔에 의