내 아이를 위한 감정코칭

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본문내용
굉장히 강경하게 대응했던 기억이 있다. 그런데 난 항상 그래왔다. 어려서부터 엄마의 폭력을 보며 겪으며 자랐던 나는 폭력이라면 말 그대로 치를 떨었다. 화가 머리끝까지 나는 상황에서도, 그때 내가 혼자 방에 있어서 무엇을 해도 상관없었다고 해도, 부들부들 떨었지만 종이 한장을 차마 찢지 못하는 게 나였다. 그것조차 폭력적이라고 느껴졌기 때문이었다. 대학교 때 시위에 참여했을 때도, 그 상황이 무엇이든 이쪽이 옳든 그르든, 이쪽에서 상대를 도발한다던가 하는 상황은 견딜 수도 참을 수도 없었다.
어쨌든, 중요한 건, 이런 나의 과거 감정과 기억이 계속 영향을 미쳤다는 거다.
그렇지만 감정코칭을 하려면 이걸 먼저 이해하고 풀어내야 한다. 내 감정이 격한데 어떻게 공감을 하겠어.
그러니 역시 결론은 자기 수양을 하자~! 가 되어 버리는 것인가?
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