[생활과 건강 공통] 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하고 3차 예방행위에는 어떠한 것들이 있는지 고혈압 예방행위 및 협심증

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공통 고혈압은 성인 만성질환의 대표적 질환으로 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 요구되는 건강문제입니다.
1) 충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압 측정은 가까운 병의원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록 하며, 혈압 측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록 해야 합니다.(5점)
2) 교재에 제시된 <고혈압 진단기준>에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분하시오.(5점)
3) 질병예방은 1차, 2차, 3차 예방의 세 가지 차원에서 이루어집니다. 고혈압의 1차 예방행위, 2차 예방행위, 3차 예방행위에는 어떠한 것들이 있는지 각 차원에서 가능한 고혈압 예방행위를 모두 쓰시오.(10점)
4) 고혈압 관리가 제대로 이루어지지 않을 경우 협심증과 같은 허혈성 심장질환의 발생위험이 매우 높아집니다. 협심증의 위험요인 및 증상에 대해 상세히 기술하시오.(10점)
하고 싶은 말
고혈압은 성인 만성질환의 대표적 질환으로 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 요구되는 건강문제입니다.

1) 충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압 측정은 가까운 병의원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록 하며, 혈압 측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록해야 합니다.(5점)

2) 교재에 제시된 <고혈압 진단기준>에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분하시오.(5점)

3) 질병예방은 1차, 2차, 3차 예방의 세 가지 차원에서 이루어집니다. 고혈압의 1차 예방행위, 2차 예방행위, 3차 예방행위에는 어떠한 것들이 있는지 각 차원에서 가능한 고혈압 예방행위를 모두 쓰시오.(10점)

4) 고혈압 관리가 제대로 이루어지지 않을 경우 협심증과 같은 허혈성 심장질환의 발생위험이 매우 높아집니다. 협심증의 위험요인 및 증상에 대해 상세히 기술하시오.(10점)
목차
Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 나의 혈압 2회 측정 후 평균혈압 (5점)
1) 평균혈압이란
2) 나의 혈압 2회 측정 후 평균혈압 및 평균치

2. <고혈압 진단기준>에 따른 나의 혈압 단계 구분 (5점)
1) 고혈압 진단기준
2) 나의 혈압 단계

3. 고혈압의 1차, 2차, 3차 예방행위 (10점)

1) 고혈압의 1차 예방행위(건강증진, 병인의 제거, 특수예방)
(1) 혈압의 유전성
(2) 나이
(3) 비만증

2) 고혈압의 2차 예방행위(조기발견, 조기치료, 합병증의 예방)
(1) 조기발견
(2) 조기치료
(3) 합병증

3) 고혈압의 3차 예방행위(재활, 추후관리의 예방)
(1) 재활
(2) 추후관리

4. 협심증의 위험요인 및 증상 (10점)
1) 협심증
2) 협심증의 위험요인
3) 협심증의 증상

Ⅲ. 결론

참고문헌
본문내용
Ⅰ. 서론

현재 우리나라 성인의 4명중 1명이 고혈압에 해당되며 40세 이후부터는 이 비율이 급격히 증가한다고 한다. 우리나라 65세 이상 노인의 절반정도가 고혈압을 앓고 있다는 통계도 있으며 최근에는 식생활의 변화로 인한 비만 아동의 증가로 고혈압이 어린이에게도 나타나고 있는 실정이다. 또한 의학통계가 잘 되어 있는 미국의 경우 병원을 찾는 이유 중에서 고혈압이 제 1위를 차지하고 있으며 1996년에 시행된 통계를 참고하면 미국 성인인구의 약 22%에 달하는
참고문헌
나재철, 건강과 체력을 위한 운동처방학, 대경북스, 2003
김옥수 외, 쉽게 배우는 고혈압, 군자출판사, 2004
강영곤, 고혈압, 삼호미디어, 2001
김정혜 외, 병리학, 정담미디어, 2012
김지온, 고혈압 환자의 관리실태와 건강관련 행태에 관한 연구, 인제대학교, 2011
장동민 외, 개인의 고혈압 관리 관련 요인, 한국보건사회학회, 2008
박종훈, 고혈압이 조절 안 되는 원인과 대책, 대한내과학회, 2009
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