[부부교육론] 가족화목를 위한 가족활동

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목차
제1장 서 론


-연구의 목적과 필요성



제2장 본 론
- 활동 내용



제3장 결 론


-기대 효과
본문내용
설명
가족의 화목과 친밀감은 물론 육체건강과 정신건강을 모두 아울러 증진시킬 수 있는 정기적인 운동 이상적이다. 가족이 모두 모일 수 있는 매주 토요일 저녁식사 전인 4~6시 정도가 좋을 듯하다. 더 많은 시간을 함께 하는 것도 좋지만 각자의 생활이 있는 것은 존중하여 이 활동이 개인에게 부담이 되는 시간이 아니라 모두가 즐길 수 있어야 한다. 가족 활동을 하는 곳으로는 집에서 가까운 공원이나 주말에 비어있는 학교시설을 이용하면 바람직할 것이다. 가까운 공원에 가서 운동할 수 있는 공간을 확보하여 온 가족이 함께 운동을 하는 것이다. 활동량이 굉장히 많아 운동 효과(유 산소 운동 효과 + 유연성 증대 + 근력 증가 등)가 좋은 배드민턴은 성장하는 아이들과 다소 감소되어가는 체력을 유지시켜야 하는 부모님 모두의 건강을 책임질 수 있는 운동이다. 자녀들의 학교 수행평가로 배드민턴 항목이 있다면 자연스럽게 체육 수행평가 점수도 올릴 수 있는 기회는 부가적인 효과이다. 그리고 매번 배드민턴만 하기에는 다소 지루한 감 이 없지 않아 있을 수 있기에 격주제로 온 가족이 쉽고 함께 할 수 있는 탁구도 좋은 활동이 될 것이다. 탁구는 집에서 가까운 탁구장을 이용하면 될 것이다. 꼭 배드민턴과 탁구가 아니어도 온 가족이 간단하게 참여할 수 있는 운동이나 등산 같은 활동이면 무엇이든지 좋을 것이다. 이렇게 온 가족이 팀을 나누어 엄마팀과 아빠팀을 나누고 4인 가족 기준으로 자녀들을 바꿔가면서 엄마 아빠와 골고루 팀을 맞춰서 게임을 할 수 있도록 한다. 그리고 이렇게 운동을 하고 난 후에는 온 가족이 함께 오붓한 저녁식사를 하면서 자연스럽게 일주일 간 있었던 재미있거나 어려웠던 일들을 서로 말해주면서 부모님들은 자녀들의 친한 상담사 역할을 해줄 수 있어서 평소에 자녀와 부모와의 거리로서는 말하지 못하는 고민거리도 거리낌 없이 할 수 있는 유대감을 형성하여 바른 정신건
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