[분석방법] 아침형인간과 저녁형인간에 따라 성공의 조건 연구
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- 목차
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Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
2. 연구의 목적 및 문제
3. 연구의 제한점
Ⅱ.이론적 배경 및 가설
1. 아침형인간 긍정론
2. 아침형 인간 부정론
3. 가설
Ⅲ. 연구의 방법
1. 아침형인간과 저녁형인간의 신체적 성공도의 차이
2. 아침형인간과 저녁형인간의 사회적 성공도의 차이
3. 아침형인간과 저녁형인간의 지적 성공도의 차이
4. 종합적인 평균의 차이
Ⅳ. 자료 및 통계적 결과
1. 아침형인간과 저녁형인간의 성공도 평균비교
2. 아침형인간과 성공의 조건과의 상관관계
Ⅴ. 결론
- 본문내용
-
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
최근 ‘아침형 인간’ 이라는 책이 발간과 함께 큰 인기를 모으며 큰 화제를 불러일으키고 있다. 이 책은 인간은 본래 오랜 세월동안 해가 뜨면 일어나 활동을 시작해 해가 지면 잠자리에 드는 자연적인 생체리듬을 유지해 왔으나 문명이 발달하고 빛을 마음대로 사용할 수 있게 되면서 점점 늦게 자고 일어나는 경향이 가속되게 되었다고 말한다. 또 이것은 인간 본래의 생체리듬을 거스르는 것이며 아침은 하루 중 인간의 두뇌 활동이 가장 활발하고 집중력이 높은 시간이므로 아침을 잘 활용하는 사람이 성공할 확률이 높다는 것이다. 이 책의 발간을 계기로 우리 사회에서는 소위 ‘아침형 인간 신드롬’이라는 현상까지 등장하여 남들보다 아침을 먼저 시작하고 아침 시간을 활용해 보려는 사람들이 점점 늘고 있다.
그러나 한 편에서는 이에 대한 다른 목소리를 내고 있어 주목을 끈다 .이들은 급작스러운 변화는 인체의 리듬을 깨뜨리고 건강의 악화를 가져오며 아침형 인간의 삶은 사람에 따라서는 독이 될 수도 있으므로 각자의 생활 패턴에 맞는 수면법과 건강법을 따르는 것이 중요하다고 주장한다.
우리는 이러한 엇갈린 주장들을 바라보면서 ‘아침형 인간’이라는 책에서 말하고 있는 ‘아침형 인간이 성공한다.’는 명제에 대하여 의문을 던져본다. 과연 아침형 인간에 가까운 생활 형태를 보이는 사람일수록 성공할 수 있는 확률이 높아지게 되는 것일까? 이 글에서는 인간의 성공을 논함에 있어 신체적 성공, 사회적 성공, 지적 성공과 같은 몇 가지 기준으로 나누어 아침형 인간과 저녁형 인간에 따라 성공의 조건을 얼마나 갖추고 있는지를 측정해 보려고 한다. 또 이를 통해서 아침형 인간과 저녁형 인간의 삶의 모습과 성공의 정도는 각각 어떤 모습으로 나타나고 있는지 확인해 보면서 책 ‘아침형 인간’에서 주장하고 있는 내용이 얼마나 설득력이 있는것인지에 대해 알아보고자 한다.
2. 연구의 목적 및 문제
본 연구의 목적은 책 ‘아침형 인간’의 내용을 적용하여 아침형 생활 습관과 신체적, 정신적, 지적 성공 조건의 관계를 규명하는 것이다. 위 연구의 목적을 달성하기 위한 구체적인 연구문제는 다음과 같다.
1) 아침형 인간은 저녁형 인간보다 더욱 신체적 성공의 조건을 가지고 있는가?
2) 아침형 인간은 저녁형 인간보다 더욱 사회적 성공의 조건을 가지고 있는가?
3) 아침형 인간은 저녁형 인간보다 더욱 지적 성공의 조건을 가지고 있는가?
3. 연구의 제한점
첫째, 검사 도구로 설문조사를 실시하였기 때문에 설문조사를 실시하는 과정에서의 연구자의 영향을 완전히 배제하기 어렵다.
둘째, 검사 대상이 주로 연구자가 재학 중인 학교 재학생들로 제한되어 있어 대표성이 떨어진다.
셋째, 연구에서 표집한 대상의 연령, 학벌 등은 유사하나 성별, 가정 환경 등과 같은 변인에는 제한을 두지 않고 표집 하
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