[조사방법론] 대학생의 식습관, 운동, 수면, 스트레스 등의 요인과 변비 증상 간의 관계

요인이 존재한다. 본 연구에서는 현재 의과대학에 재학 중인 예과 1학년에서부터 본과 2학년까지의 학생들을 대상으로 삼음으로써, 주로 이들이 노출되기 쉬운 소화기 질환 발병 요인을 알아보고 그들의 평균 수면 시간, 수면 부족 경험 여부, 수면 습관, 소화기 질환 및 장애에 관한 진단 및 치료 병력 유무, 소화기 장애 경험 유무 등을 설문하여 수면 문제와 소화기계 질환간의 유의한 관련성을 찾아보고자 한다. 이를 통해 의과대학생들의 수면 양상에

간의 조화를 알아보고자 했다. 설문 대상에는 통제 집단으로 자택에서거주하며 대학을 다니는 학생들을 포함하였으며, 설문 내용으로는 신체적, 심리적, 사회적 웰빙과 관련된 식사, 수면, 취미 생활, 동아리 활동, 운동, 대인 관계, 금전, 위생과 같이 모두 8개 항목으로 분류하여 대학생들의 생활 습관을 조사했다. 설문에 대한 예상으로는 자택 거주학생보다는 자취 거주 학생들이 생활 습관 전반에 있어 서 상대적으로 취약할 것이라 예상했다. 설문

요인으로 나눌 수 있는데 후천적 요인의 경우 대부분 개인의 생활양식에 달려있다. 건강에 대한 무관심과 무지, 무절제, 과신으로 건강을 해치는 경우가 많은데 “생활과 건강” 학습을 통해 그러한 과오를 줄일 수 있어야 한다. 일상생활 속에서 우리가 수행할 수 있는 건강한 생활양식에는 여러 가지가 있다. 식사와 영양, 운동, 수면과 휴식, 바람직한 인간관계 형성, 흡연, 음주, 약물 오남용 등이 그것인데 이 보고서에서는 수면, 식습관, 흡연에 대해

요인, 환경적 요인, 사회 문화적 요인 등이 원인㉢ 최근에는 식품의 풍부, 컴퓨터, 자동차, 매스미디어의 발달, 운동량 감소로 더욱 증가 하고 있는 추세.(2)성인 비만의 해결방법과 예방대책비만 인구 중 가장 많은 비율을 차지하는 성인 비만을 치료하기 위해 꼭 명심할 점은 조금 더디더라고 건강에 무리가 없고 현실적인 체중 감량 목표를 정하여 실천하는 것이다. 소아비만 이나 청소년 비만에서도 약간의 특징적인 차이는 있을지라도 성인 비만의

등도의 식이장애: 10명으로 11.8%에 해당• 심한 정도의 식이장애: 9명으로 10.5%에 해당설문조사 결과, 대체로 바람직한 식생활을 가지고 있었지만 심한정도의 식이장애를 가지고 있는 사람들도 9명으로 10.5%나 되는 것으로 나타났다. 3. 스트레스 (올바르지 않은 스트레스 해소 방법)1) 스트레스 유발 원인❶ 취업대학생들의 경우, 학업에 대한 스트레스를 상대적으로 많이 받고 있는 것으로 조사됐다. 특히 요즘은 1학년들도 학업에 대해서 스트레스