[예방의학] 대학생의 수면 패턴과 주간 졸림증의 상관관계

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목차: [Abstract]

Ⅰ. 서론

1. 연구 배경 및 필요성

2. 연구의 목적 및 가설

Ⅱ. 연구방법

1. 연구대상

2. 자료 수집 방법 및 도구

3. 분석방법

Ⅲ. 연구결과

1. 연구 대상의 일반적 특성

2. 주간 졸림증 관련 요인 : 단변량 분석

3. 주간 졸림증 관련 요인 : 다변량 분석

Ⅳ. 고찰 및 결론

Ⅴ. References

본문내용: 졸음은 개인마다 기준이 다르기 때문에 매우 주관적이고 그 정도를 알려주는 생물학적인 지표가 없기 때문에 정확히 측정하기 어렵다. 수면을 측정하는 검사 중 신뢰성이 높은 수면 다원 검사는 여러 요인을 분석하여 수면의 질과 양을 측정하고, 수면질환과 장애를 찾아낼 수 있지만 이것은 수면 장애가 병적인 상태로 진행되었을 때의 검사법이다. 하지만 본 연구는 건강한 대학생을 대상으로 하기 때문에 주간 졸림증을 측정하는 평가 척도로 조사 연구에 사용이 용이하여 널리 쓰이는 ‘The Epworth Sleepiness Scale’(이하 ESS)를 채택하였다. ESS는 졸음을 초래할 수 있는 8가지 상황을 가정하고 각 상황에 따른 졸음의 정도를 4단계로 선택할 수 있게 구성되어 있어 졸음의 전반적인 평가가 가능하다.
지금까지 수면에 영향을 주는 많은 수의 요인들이 연구되었다. 알콜, 카페인의 섭취, 나이, 침실의 환경 등등. 이렇게 여러 가지 요인들이 있는 가운데 본 연구에서는 수면 패턴에 초점을 맞추려고 한다. 이는 수면패턴이 자신의 의지와 간단한 여건만 갖추어진다면 쉽게 바꿀 수 있기 때문에 실생활에서 접근하기 쉽다고 판단했기 때문이다. 더욱이 점차 늘어나는 인류의 야간 활동 시간 때문에 과거의 해가 뜨면 일어나고 해가 지면 수면을 취하는 단순한 패턴에서 벗어나 다양하게 바뀌어가고 있다. 또한 내년 4월부터 서머타임 제도의 도입을 검토하고 있는 현재 상황에서 수면과 수면 패턴의 중요성은 더욱 커질 것이다. 그렇지만 수면 패턴의 정의는 아직 학회에서도 뚜렷하게 정의되지 못하고 있고, 국내에서는 아직 활발한 연구가 이루어지고 있지 않다. 때문에 본 연구에서는 수면 패턴의 새로운 정의를 제시함으로서 앞으로 설계될 연구에 도움이 되고자 한다.
지금까지 주간 졸림증에 대한 선행 연구는 다양한 연구가 진행되었다. 먼저 국외 연구로는 태국 대학생에게 있어서 불규칙한 입면 시간이 수면의 질, 주간졸림증, 피로에 미치는 영향(Kang JH, Chen SC. 2009)12), 폐쇄성 무호흡 환자에게 있어서, 주간 졸림증과 운전(Pizza F, Contardi S, Mondini S, Trentin L, Cirignotta F. 2009)11), 지속적인 methadone 처방을 받고 있는 환자에게 있어서 주간 졸림증과 주간 활동 (Wang D, Teichtahl H, Goodman C, Drummer O, Grunstein RR, Kronborg I. 2008)13)등이 있었다.
국내 연구로는 하지불안증후군 환자의 휴식∙활동 리듬, 수면 양상 및 삶의 질에 대한 연구(이은주,2009)14), 한국인 주간 졸림증 환자에서 탈력발작과 탈력발작 유사증상의 임상적 특성 비교(조윤정,2007)15), 고등학생의 주간졸림증 유병률과 관련요인 분석 (이현아,2007)16), 교대근무 여부에 따른 성인 남자의 주간 졸림증과 피로도 : 4조 3교대의 빠른 교대주기에서 (손경현, 2006)17), 정상인과 수면장애 환자군 간의 주간졸림증 비교 및 임상적 의미 분

참고문헌: Ⅴ. References

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15. 이현아(2007). 고등학생의 주간졸림증 유병률과 관련요인 분석
16. 손경현(2006). 교대근무 여부에 따른 성인 남자의 주간 졸림증과 피로도 : 4조 3교대의 빠른 교대주기에서
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22. 김동환(2008).의사의 야간 근무 시간이 수면 패턴에 미치는 영향
23. 김정규, 신영오(2008). 취침 전 고강도 운동이 수면 패턴에 미치는 영향
24. 190-m heliox 해상 포화잠수에서의 수면패턴과 하루주기리듬 (서유진 ;최기덕 ;松本一彌 ;문세근 ;장영민 ,2006)
25. 고은자(2009). 병사들의 피로와 수면양상, 사회적 지지, 군생활 적응의 관계. 석사학위논문
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27. 신일선. 전남대병원 신문. 2000/12/26자
28. 사이쇼 히로시. 아침형 인간 성공기. 2004

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