자기 자신에 대한 배려의 정의, 문제점, 원인 그리고 해결책에 대해
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- 목차
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목 차
Ⅰ. 들어가며
Ⅱ. 본론
1. 배려 실패 사례
1) 육체적 삶
2) 정신적 삶
3) 직업적 삶
4) 여가적 삶
2. 원인 분석
3. 우리가 제안하는 해결책
1) 여행
2) 계획적인 삶
3) 멘토링
4) 자신을 알아가기
5) 독서
Ⅲ. 보고서를 마치며
- 본문내용
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템플 스테이
템플스테이(Templestay)는 한국의 전통사찰에 머물면서 사찰의 일상생활을 체험하고 한국불교의 전통문화와 수행정신을 체험해보는 것을 이른다. 1,700여 년의 불교역사와 문화재의 70% 이상을 보유하고 있는 사찰문화는 한국의 정신문화적 전통을 고스란히 이어오고 있으며, 생명존중사상과 자연친화성을 두루 갖추고 있는 템플 스테이는 깊이와 품위를 갖춘 한국 대표의 문화자산이자 문화관광 상품으로 크게 각광 받고 있다.
참나를 찾아 떠난다, 템플스테이
가평 축령산 자락 사이사이 빽빽하게 들어선 잣나무 숲. 그 사이로 작은 사찰 백련사가 보인다.
대웅전 지붕의 네 귀퉁이에 매달린 풍경들이 끊임없이 흔들리며 바람소리와 화음을 맞춘다.
도시를 벗어난 것도 잠시 `사찰 속의 나`는 이미 `새로운 자아`다.
일상의 근심과 걱정을 멀리 밀어내본다. 환한 미소를 보이는 스님에게 합장을 하니 절로 `낮아진 기분`이 든다. "종교는 중요하지 않아요. 합장을 하고 절을 해보세요. 기본적으로 나 자신을 가장 낮추고 겸손한 마음을 갖기 위한 하나의 방법일 뿐입니다." 사찰에서 만나는 스님들은 템플스테이 참가자들에게 잊혀진 전통문화의 마음가짐부터 알려준다.
새벽 예불을 마치고 발우공양, 차담(茶談)의 과정에 동참해보자. 이것은 가장 기본적인 템플스테이 과정이다. `발우공양`은 사찰의 식사법을 뜻하지만 사실상 수행의 한 과정으로 봐야 한다. 함께 남김 없이 먹어야 한다. 스님들의 식기를 뜻하는 `발우`도 원래대로 정리해야 한다. 저녁 예불 후 이어지는 주지 스님과의 차담은 인생상담처럼 담백하다.
템플스테이는 사찰의 소소한 일상사를 체험하면서 일상의 나를 잊고 참 나를 찾는 과정이다. 올해도 템플스테이가 7~8월 휴가철을 맞아 전국 조계종 100개 사찰에서 시작된다. 대부분의 사찰에서 가족과 함께할 수 있는 프로그램을 짜놨다.
한국불교문화사업단에 따르면 템플스테이는 2004년 이후 올 4월까지 총 35만여 명이 다녀갔다. 지난해 외국인 참가자 수는 2만명을 넘어 전년 대비 50% 증가했다. 국내외 템플스테이의 위상을 알리는 지표다. `차(茶)`를 주제로 하는 템플스테이는 외국인들이 가장 선호하는 프로그램. 국내에서도 가장 잘 알려졌으며 가족이 참가하기에 가장 무난한 과정으로 보면 된다. 김제 금산사 `전통차 만들기`, 해남 대흥사 `제다실습`, 장성 백양사 `발효차 만들기`, 고창 선운사 `햇차 만들기`, 구례 화엄사 `야생차 만들기` 등 남도의 사찰에서 다채롭게 진행된다.
수행의 계절인 여름 `하안거` 기간에 맞춰 수행 중심의 프로그램도 열린다. 송광사 수덕사 고운사 동화사 통도사 은해사 등을 중심으로 진행되는 여름 선(禪)수련회가 바로 그것. 사업단 관계자는 "청량한 자연 속에서 무더위를 잊게 하고 심신을 정화할 수 있는 절호의 기회"라고 전했다. 이 밖에 대부분의 운영사찰에서 산행, 다도, 참선 등을 기본적 프로그램으로 진행하고 있다.
템플스테이는 심신이 지친 어른들에게, 편식과 게으름에 빠진 아이들에게 의미 있는 시간이 될 수 있다. 미리 아이들에게 △스님들 수행에 방해되지 않도록 조용히 할 것 △반찬 투정하지 말 것(고기 반찬은 없다) △남녀 별도 숙식 원칙 등을 알려줄 필요가 있다.
특히 술을 마시거나 담배를 피우면 바로 추방당할 수도 있다. 기본적인 세면도구 외에는 짐을 줄일 필요가 있다. 또 결혼을 하지 않은 젊은 남녀들의 애정행각도 금지된다. 속세의 습관은 아예 버리고 오는 것이 좋다는 얘기다.
매일경제 2009-07-01
템플 스테이 후기_어느 블로그에서
밥 먹고 절 근처를 좀 구경하고 싶었지만 너무너무 추워서 그냥 방으로 들어와 책을 읽었다. 옆방에서 가야산 국립공원 임직원 분들이 짐을 싸고 나갈 준비를 하는데 너무 시끄러웠다. 약 30분이 지나고 나서 드디어 숙소근처는 조용해졌고, 드디어 오롯이 혼자 있을 수 있었다! 신나게 책을 읽고 이런저런 생각도 하면서 자유를 만끽하고 있을 때 보살님께서 차를 마시자고 하셔서 9시쯤 템플스테이 사무국으로 갔다.
커피를 마시면서 주지스님이랑 이런저런 이야기 했다. 의대생이고, 실습 중인데 졸업여행주간에 친구들과 따로 개인적으로 좀 쉬고 싶어서 왔고 인터넷을 통해 알게 되어 오게 되었다는 점. 주지스님은 이런저런 얘기를 해주셨다. 불제자가 아니더라도 불도의 길을 갈 수 있다는 것, 수행을 하려면 우선 잘 듣고(정견) 잘 생각하고(정사) 잘 말해야 하는 것 이라고. 말에는 칼이 있으니 누구에게 말을 할 때는 언제나 조심해서 해야 한다는 것. 내 평생 살면서 진심으로 나를 걱정해주면서 나에게 이런 말을 해줄 사람이 몇이나 되겠는가! 더 많이 들을 수 있는 말은 아첨하고 헐뜯는 말 일뿐일 텐데. 주지스님의 말씀 감사하게 하나하나 새겨들었다.
보살님께서 염주를 가져와 108개 염주를 꿰기 시작했다. 처음에는 돌 인줄 알았는데 나무열매라고. 하얗게 생긴 것이 참 예뻤다. 염주를 다 꿰고 나서는 연등을 만들었다. 그냥 보고 지나가던 연등들이 이렇게 만들 수 있는 것이구나, 라고 생각하니 새삼 신기했다.
PhiLa's blog
피정
피정(retreat) 은 기독교인이 일상생활에서 잠시 벗어나 묵상과 침묵기도를 하는 종교적 수련을 말한다. 템플 스테이가 불교의 대표적 수련 방식이라면, 피정은 천주교의 대표적 수련 방식이라 할 수 있다.
자아성찰 대안휴가 `천주교 피정' 인기
`대안 휴가'에 대한 관심이 늘면서 천주교 피정 등 자아성찰 형 휴가가 각광받고 있다. 피정(避靜, Retreat)은 세속을 잠시 떠나 자신의 내면을 들여다보는 가톨릭의 수련 법으로 마음의 준비, 일상에 대한 반성, 하느님과의 만남, 새로운 생활의 결심 등 실천적인 면을 중시한다.
전통적인 피정은 천주교 신자들의 전유물로 인식돼 왔다. 하지만 천주교 교세 증가와 긍정적 이미지 확산에 따라 일반인들도 피정에 대한 관심이 높아지고 있다. 가톨릭 전통적 수련 법을 비롯해 수도회의 참된 삶의 길을 묻는 젊은이들을 위한 피정, 어린이•청소년 피정, 가족과 함께하는 소규모 피정들이 인기를 끌고 있다.
청소년 여름 피정은 캠프와 접목된 형태가 대부분이었지만 신앙•인성교육 차원에서의 묵상과 기도 방법, 사회 이슈를 연계한 프로그램이 등장해 눈길을 끈다. 구산성지는 31일부터 8월4일까지 강원도 일대를 돌며 순교자 체득학교를 운영한다.
대자연의 숨결을 느끼면서 가족과 함께 즐길 수 있는 피정도 눈에 띈다. 맑은 시냇물이 흐르며 자연과의 조화를 이루고 있는 횡성 그리스도 수도회 `묵당 피정의 집'을 비롯해 횡성 `성 도미니코 선교 수녀회'는 소규모 가족단위 피정을 개최하고 있다. 또 콘도형으로 가족과 함께 조용하게 신앙을 느낄 수 있는 고성 `행복한 집'과 작은 농가를 개조해 만든 집 춘천 `착한 목자 수녀회 요셉의 집', 평창 `기도의 오솔길', 양양의 `예수수난회' 등에서도 연중 수시로 피정을 진행하고 있다.
강원일보 2010-07-21
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