자기주장훈련의 개념, 자기주장훈련의 필요성, 자기주장훈련의 구성요소, 자기주장훈련의 프로그램, 자기주장훈련의 기술, 자기주장훈련의 연구사례
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- 목차
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Ⅰ. 자기주장훈련의 개념
Ⅱ. 자기주장훈련의 필요성
Ⅲ. 자기주장훈련의 구성요소
1. 주장성 행동의 구성요소
2. 주장성 행동의 구체적인 요소
Ⅳ. 자기주장훈련의 프로그램
1. 자기소개 및 프로그램 소개
2. 자신에 대한 이해
3. 감정의 종류에 대한 이해
4. 자신의 감정에 대한 이해
5. 의사소통에 대한 이해
6. 경청에 대한 기술습득 및 훈련
7. 나-전달법에 대한 기술습득 및 훈련
8. 역할극을 통한 자기주장적 행동연습
Ⅴ. 자기주장훈련의 기술
Ⅵ. 자기주장훈련의 연구사례
1. 사례 1
2. 사례 2
3. 사례 3
참고문헌
- 본문내용
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Ⅰ. 자기주장훈련의 개념
공격적 행동은 수동적 행동과 함께 자기주장행동과 반대되는 행동으로서 자기주장행동을 증진시킴으로서 공격적 행동을 감소시킬 수 있다. 따라서 합리성을 증진시키기 위한 집단프로그램으로써 자기주장훈련은 비주장적 행동과 공격적 행동의 변화에 대한 효과를 평가하고 있다.
여기서 자기주장의 개념은 Salter에서부터 시작되는데 그는 자기주장이란 타인에게 불안을 느끼지 않으면서 자기의 견해를 솔직하게 표현하고 강조하는 능력이라고 하였다. Wolpe는 “불안의 상호억제”라고 부른 자기주장성(assertiveness)을 “사회적으로 수용되는 방식으로, 불안해하지 않고 정서를 표현”하는 것이라고 정의하였다. Lazarus는 자기주장은 사회적으로 받아들여질 수 있는 권리와 느낌이라고 정의하고, 자기주장은 아니오라고 말할 능력, 남에게 요청하거나 요구할 수 있는 능력, 자기의 정적 감정이나 부적감정을 자유롭게 표현하는 능력 및 대화를 시작하고 진행하며 요령 있게 종결할 수 있는 능력 등으로 구분하였다.
김성회는 자기주장이란 상대방의 권리를 침해하거나 상대방을 불쾌하게 하지 않는 범위에서 자신의 권리, 욕구, 의견, 생각, 느낌 등 자신이 나타내고자 하는 바를 있는 그대로 솔직하게 상대방에게 나타내는 학습된 행동이라고 하였다. 자기주장은 상대방의 권리를 침해하거나 상대방의 감정을 상하지 않으면서도 자신의 권리나 욕구 등을 솔직하게 나타내기 때문에 상대방과의 보다 생산적인 인간관계를 지속시켜 주고 더 나아가 자신의 능력을 최대로 발휘할 수 있게 하는 자기성장의 터전을 마련해 주게 된다.
자기주장의 기본적 요소는 다음과 같다
① 상대방의 말을 경청한다. ② 상대방에 대해 예절을 지킨다. ③ 자기주장을 하기 전에 상대방을 공감적으로 이해한다. ④ 자신이 자기주장을 하는 이유를 간단히 설명한다. ⑤ 자신의 주장만 내세우지 않고 서로가 받아들일 수 있는 타협안을 제시한다. ⑥ 자신의 말에 대한 책임이 자신에게 있음을 분명히 전달하기 위해 “나 전달법”을 사용한다. ⑦ 자신이 나타내고자 하는 바를 참지 않고 나타낸다. ⑧ 자신의 마음속에 있는 그대로를 정직하게 나타낸다. ⑨ 자신이 나타내고자 하는 바를 상대방에게 직접 나타낸다.
Rakos와 Schroeder는 자기주장을 하지 못하는 이유를 ① 사고적 이유: 자기주장을 할 수 있는 인간의 기본권리, 문화적 가치, 행동규범 등에 대한 잘못된 생각이나 판단 때문, ② 정
- 참고문헌
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김진양·남억우, 아동심리학, 학우사, 1976
심후섭, 자기주장훈련이 아동의 우울성향, 주장행동, 귀인양식 및 자아개념에 미치는 효과, 미간행 석사학위 논문, 경북대학교 교육대학원, 1989
신완주·변창진, 자기표현훈련 프로그램, 학생지도연구 13, 1980
신민희, 자기조절 학습 이론 : 의미, 구성요소, 설계원리, 교육공학연구, 1998
천문수, 자기주장훈련이 초등학생의 불안감소에 미치는 효과, 석사학 위논문, 건국대학교 교육대학원, 1995
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(2020.07.21 14:31:32)
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