보건교육 -식이장애 예방법

등록일 / 수정일
페이지 / 형식
자료평가
구매가격

2010.06.29 / 2019.12.24
26페이지 / hwp (아래아한글2002)
평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
1,400원

다운로드장바구니

Naver로그인

Kakao로그인

최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.

자료평가하면 구매금액의 3%지급!

추천 연관자료

목차: 학 습 계 획 안

✦ 식이장애의 위험성 ✦

1. 식이장애의 극단적인 결과

2. 일반적인 식이장애의 위험성

1) 심장 순환계 질환

2) 위장질환

3) 신장 질환

4) 내분비 이상

5) 골격계

6) 피부와 치과적 문제

7) 영양문제

✦ 식이장애란? ✦

1. 신경성 식욕부진증 (거식증, Anorexia Nervosa)

1) 정의

2) 발생빈도

3) 행동특성

2. 신경성 탐식증 (폭식증, Bulimia Nervosa)

1) 정의

2) 발생빈도
3) 행동특성

✦ 식이장애를 일으키는 원인 ✦

1. 왜곡된 신체상 : 통계자료

✦ 설문조사 - 식이장애 자가진단 - ✦

1. 식이장애 자가진단 TEST 양식

2. TEST결과

3. 스트레스 (올바르지 않은 스트레스 해소 방법)

✦ 바람직한 신체상 형성 방법 ✦

1. 자신의 신체가 지닌 유전적인 특징을 그대로 직시하라.

2. 몸매나 외모상의 경쟁과 상관없는 운동을 하라.

3. 자신의 신체상을 면밀히 견지하라.

4. 일시적인 유행성 다이어트나 비법 등에 현혹되지 말고, 자신만의 건강한 식생활을 꾸준히 영위하라.

5. 전체론적인 입장에서 자신을 객관적으로 판단하라.

✦ 올바른 식습관 형성방법 ✦

1. 영양상식 바로 알기

2. 식사일기 쓰기

3. 잘못된 다이어트를 극복하기

4. 구토, 하제복용 등을 중단하기

✦ 건강관리를 위한 운동법 ✦

✦ 효과적인 스트레스 관리법 ✦

✦ 지지체계의 종류 ✦

✦ 지지체계의 종류 ✦

✦ 퀴즈 ✦

✦ NEW START 서약문 ✦

✦ 4S 노래 ✦

✦ 참고문헌 ✦

본문내용: 2. 일반적인 식이장애의 위험성
신경성 식욕부진(거식증)의 가장 주된 육체적 후유증은 일반적인 굶주림과 같은 상태지만 중요한 차이점이 있다. 신경성 식욕부진에서 단백질 섭취는 부족하지 않으나 탄수화물, 지방, 열량 등의 섭취가 적으며, 비타민 부족은 흔하지 않다. 그러나 일반적인 굶주림에서는 단백질, 비타민, 열량이 부족한 식사를 한다. 그리고 신경성 탐식증(폭식증)에서 주된 영양문제는 전해질 불균형을 들 수 있다.

1) 심장 순환계 질환
신경성 식욕부진의 경우, 80% 이상의 환자가 매분 60회 정도의 맥박인 서맥, 저혈압(90/60mmHg 이하), 심장비대에 의한 부정맥을 가지고 있다. 그리고 만성적인 체액감소로 현기증이나 졸도를 일으킬 수 있다. 신경성 탐식증 환자는 전해질 이상으로 부정맥을 나타낼 수 있다.

2) 위장질환
위장질환은 입에서 직장까지의 전반적인 소화계 질환을 말하는데, 신경성 식욕부진 환자의 1/2정도가 장운동 약화를 보이며, 신경성 탐식증 환자의 1/3이 식도운동 장애를 갖고 있다. 대부분의 환자는 위에서 음식이 제거되는 속도가 지연되어 배가 불러 있는 느낌을 가진다. 장에서 음식물이 지나가는 장 통과시간이 지연되고 설사약을 남용할 경우에 설사와 변비가 번갈아 나타나며, 트림을 하고 속이 불편하여 헛배가 부르다. 이런 일반적인 증상은 보통 영양 회복으로 개선된다.

3) 신장 질환
신경성 식욕부진 환자는 사구체 여과율이 감소되고 혈액 중 요소질소, 전해질 이상이 나타나며, 만성적인 탈수현상도 일어난다. 설사약과 이뇨제를 장기간 남용하면 만성 신장부전이 나타날 수 있다.

4) 내분비 이상
신경성 식욕부진 환자는 체지방이 낮아지므로 많은 내분비 변화를 겪는다. 체중이 정상체중보다 15% 부족한 경우에 무월경이 생기는데, 90%는 체지방이 체중의 22%로 증가하면 월경이 다시 시작된다고 보고하고 있다. 이상 식습관자의 16%가 체중감소 전에 무월경이 일어났으며, 일부는 체중회복 후에도 무월경이 계속되었다. 이는 정신적 스트레스 때문이므로 월경이 정상적이 되려면 심리적인 안정이 필요함을 의미한다.
신경성 식욕부진 환자는 혈액의 황체형성 호르몬, 난포자극 호르몬의 기본수치가 낮다. 난소의 성장은 성선자극 호르몬의 기능과 에스트로겐의 수치에 따른 자궁의 크기와 연관이 있으므로, 신경성 식욕부진 환자는 난소와 자궁이 작으며 체중 증가시 다시 정상화된다. 남자의 경우는 혈중 테스토스테론의 수치가 감소된다.

5) 골격계
이상 식습관 환자는 골밀도가 낮으며, 에스트로겐과 영양결핍이 골다공증의 위험을 증가시킨다. 골다공증은 낮은 체질량 지수와도 관련이 있다.

6) 피부와 치과적 문제
피부가 건조하고 얇아지며 비늘이 생긴다. 그리고 스스로 구토를 일으키려고 할 때 손에 타박상 등 외상을 입을 수 있으며, 충치는 이상 식습관의 진단에 사용될 수 있는데 구토에 의한 위산의 자극에 의해 생긴다.

참고문헌: ✏ 김준기,「청소년의 Body Image와 식이장애」한국학교보건학회, 2002년
✏ 이민규,「현대생활의 적응과 정신건강」
✏ 申允娥,「대학생들의 생활 스트레스와 대처유형에 관한 연구」청주대학교 석사학위논문, 1998년
✏ James W. Mills,「스트레스에 대처하는 방법」성원사
✏ 「여성의 건강과 식생활」신광출판사
✏ http://www.stopdiet.co.kr/
✏ http://www.diet-clinic.com/
✏ http://e-medline.co.kr/data/news_read.php?uid=943&gubun=1&gubun1=0
✏ http://blog.naver.com/rafine?Redirect=Log&logNo=40012222563
✏ http://www.hallym.or.kr/
✏ naver.com 검색어 식이장애, 보건교육
✏ google.co.kr 검색어 식이장애, 보건교육
✏ http://www.cein21.net/suhwoa/teukgi/
전라북도 교육정보 과학원 - 특기 적성 교육 : 수화 배우기

자료평가

아직 평가한 내용이 없습니다.

회원 추천자료

[지역보건] 보건소

장애발생예방으로 영아사망률의 감소를 유도하기 위하여 하는 사업으로 의료기관에서 보건소로 신고하여, 만약 기초생활보장 수급자 자녀, 보건소장이 생활이 곤란하다고 인정한 가정의 경우 의료비 지원이 된다. Ⅺ 보건교육1. 청소년 성교육청소년들을 유해환경으로부터 보호하고, 성에 대한 올바른 이해로 건전한 성 가치관을 확립하며 자신을 보호할 수 있는 능력을 배양하기 위하여 실시하는 사업이다.그러나 현재 중.고등학생의 경우 양호선

[간호학] 당뇨 환자의 간호사례 연구

식이요법① 식사요법의 원칙과 과정당뇨병 환자에게 어떻게 식이를 조절하는가를 교육하는 것은 중요합니다. 식사요법은 제2형 당뇨병의 주 치료법으로 식사요법을 잘 따르면 다수에서 약물요법이 필요하지 않을 정도로 대사 이상이 호전될 수 있습니다. 제 1형 당뇨병에서 식사요법은 첫째, 단기적으로 혈당의 급격한 변동을 줄이고 특히 저혈당 예방에 도움이 되고, 둘째, 장기적으로 적절한 혈당 조절과 혈액내 지질의 개선에 도움이 됨으로써 결

[간호학] 당뇨병(Diabetes Mellitus)

장애가 없다진단적 계획 1 I/O, 몸무게, 영양을 나타내는 검사치를 확인한다. 2 식습관 및 식이상태를 확인한다.3 환자의 신체적 상태를 확인한다.4 혈당을 확인한다.치료적 계획 1 결핍된 영양소를 식이를 통해 공급한다2 수분과 전해질 균형을 맞춘다교육적 계획 1 개별 식이요법의 구체적 방법을 지도한다.- 간단한 당뇨병 식이- 영양소를 고려한 식단 짜는 법2 식사를 거르거나 지연하면 안된다는 것을 교육한다.3 혈당수치를 올리는 음식물에 대

[간호교육학개론] 국민 건강 향상을 위한 프로그램

교육학의 이해- 국민 건강 향상을 위한 프로그램 -목 차‣서론1) 국민건강 향상을 위한 프로그램, : 식이요법 예방안 -낫토와 같은 청국장: 온 국민 건강 검진의 날 만들기 운동: 운동, 건강검진, 흡연, 숲 조성하기 :일상생활에서 개인이 마음만 있으면 할 수 있는 건강 증진법: 국민건강증진사업과 구강보건: 건강과 치아 건강 증진에 관해서 ‣본론- 바른 양치 습관 유도✡ 사업내용○ 올바른 양치로 구강건강생활 실천을 유도 - 바른 잇솔질

지역사회간호학실습 케이스스터디 (화성시) [간호진단 3개 & 간호과정 1개]

장애인 및 독거노인 등 의료소외계층을 대상으로 일정기간 가정방문하여 상담 및 진료 -사업대상 : 한방가정방문으로 등록 된 방문 환자(관절염, 중풍, 치매, 방문필요인정자)-진단 : 혈압기, 혈당기, , 체성분기, 맥5.사상체질교실-목적 : 지역주민의 개인별 체질을 판단하면 체질별 생활자세 및 식생활 등의 교육이 가능하므로 결론적으로 볼 때 개인별 질병예방과 건강유지를 도모할 수 있고 만성질환의 경우에는 체질에 따른 운동요법 및 식이 요법

오늘 본 자료 더보기

오늘 본 자료가 없습니다.

최근 판매 자료

Naver 로그인

Kakao 로그인