[스포츠와건강관리] 심장질환과 운동처방
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2010.04.15 / 2019.12.24
- 24페이지 / ppt (파워포인트 2003)
- 1건 (구매금액의 3%지급)
- 1,400원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
추천 연관자료
- 목차
-
1.심장질환
<1> 심장
<2> 심장질환
<3> 심장질환의 종류
<4> 심장질환의 증상
2.원인
3.예방
4.운동1
<1> 왜 운동이 필요한가?
<2> 운동이 미치는 효과
<3> 결론
5.운동2
<1> 운동 수칙
<2> 운동 방법 1
<3> 운동 방법 2
<4> 운동 前, 中 주의사항
- 본문내용
-
<1> 심장질환
심혈관과 관련있는 질환
심막에 자극 →
국소적인 신체 방어기전(염증반응) 작동
산소나 영양의 보급로가 차단
관상동맥~심장근육으로 들어오는 혈액 정체 →
산소, 영양부족 상태
.
.
.
<2> 운동이 미치는 효과
신체활동과 관련된 호흡관란의 ↓
산소 효율적으로 이용, 혈액순환 능력 촉진
동맥경화 지연
Bad 콜레스테롤(LDL)↓, Good 콜레스테롤(HDL) ↑
급성 심근경색의 원인인 혈전 형성을 방지
스트레스 ↓
<3> 결론
Advantage,,. 폐활량 증가, 운동능력의 향상
혈압의 상승 완화
근육을 사용하는 작업 능률 향상
Good!!
규칙적인 운동 심장이 보다 강하게 수축함으로써 충분한 혈액 공급이 가능하다
운동을 할수록 운동이 쉬워지고 피로도 적고 회복도 빨라진다.
- 참고문헌
-
[참고문헌]
내 몸 사용설명서
건강과 관리
운동처방
내 몸에 맞는 운동방법
http://medicine.skku.ac.kr
http://www.kidheart.com
http://dokilheart.co.kr
http://www.forheart.net
경향신문
자료평가
- 그렇게 썩 도움이 되지는 않았습니다
- sesb***
(2012.05.02 16:55:59)
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- A+++자료입니다)급성 충수돌기염(맹장염)케이스, 간호진단 3개, 성인간호학 실습//A+보장
- 성인간호학실습 케이스스터디 (간농양) [간호진단 및 간호과정 3개]
- 유방암, 유방절제술 (Breast Cancer, Mastectomy) 간호진단 간호과정 [A+]
- 치매 간호진단 만성혼돈 간호과정
- [성인간호학실습]유방암환자 케이스
- 가족 구성원의 건강상태변화로 인한 가족과정 손상 (간호과정 A+)
- [A+] 조현병 언어적의사소통장애(Impaired Verbal Communication) 간호과정
- 정신간호학 - MSE 사정
- A+ 욕창(Bed sore) 간호과정: #1. 피부통합성장애 #2. 감염위험성
- [간호학 실습레포트]Case study - 기흉에 대한 Case study [CS]
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.