스키 리포트 레포트
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- 목차
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1. 스키의 역사
2. 스키 기술 및 내용 요약
2.1. 턴기술
3. 스키 용어 정리
- 본문내용
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2. 스키 기술 및 내용 요약
2.1. 턴기술
1) 푸르그 보겐 - 푸르그 턴
푸르그 보겐은 스키를 회전시키는 기본적 방법이며 모든 턴의 기초가 되는 것이다. 폴라인능 횡단, 좌우로 회전한다. 이 턴의 핵심은 하중이동에 있다. 하중을 한쪽다리에 이동시켜 하중을 걸지 않는 다리의 방향으로 회전한다. 하중을 오른쪽에 실으면 외쪽으로 돌고 왼쪽에 실으면 오른쪽으로 돈다.
① 방향전환이 시작되는 장면에서 패러럴 포지션으로 양다리의 구부림 동작과 함께 바깥쪽 스키를 밀어 돌려 푸르그 포지션으로 이행한다.
② 방향잡기 후반은 양다리 구부림 동작을 동조시켜 푸르그 포지션에서 패러럴 포지션으로 이행한다.
③ 와이드 스탠스에서 균형을 유지하면서 턴하고, 방향전환에서는 오픈 스탠스에 가까워진다.
④ 바깥쪽 다리의 굴신 동작에 맞춰 안족 다리의 굴신 동작이 이어지도록 한다.
2) 슈템턴
슈템턴은 플루그보겐에서 패러럴턴으로 넘어가기 위한 중간과정이다. 평형자세로 가다 바깥쪽 스키를 A자형으로 벌려 '가지(슈템)'을 만들어 턴의 계기를 마련한 후 회전하면서 안쪽다리를 모으는 기술로 설명할 수 있다.
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