행복한 이기주의자
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- 2009.12.14 / 2019.12.24
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- 본문내용
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<행복한 이기주의자> 가 되기 위하여 어떻게 해야 할 것인가?
자신의 행복을 얻기 위하여 정성을 기울임으로써 배울 수 있다.
행복은 절대로 복잡한 문제가 아니다.
이 책의 주제는 두가지다.
하나는 우리가 자신의 감정을 선택할 수 있는 능력이 있다는 것이다.
이미 내렸거나 아직 내리지 않은 선택의 관점에서 삶을 들여다 보기 시작하라. 그러면 자신의 현재 모습과 자신의 감정에 대한 모든 책임을 정정당당하게 자기 어깨 위에 올려 놓게 된다.
한층 행복해지고 훨씬 효율적인 생활을 영위한다는 것은 내 앞에 열린 선택들을 더 잘 깨닫게 된다는 것이다.
적당한 양의 동기부여와 노력만 있으면 누구나 자신이 원하는 것은 무엇이든지 될 수 있다고 말하고 싶다.
두 번째 주제는 현재의 순간들을 통제하는 일이다. 이는 행복을 만들어 낸는 데 필수적이다. 내가 무언가를 경험할 수 있는 것은 한 순간 뿐이다.
우리 대부분은 과거나 미래에 대한 생각에 사로 잡혀 현재의 시간들을 내팽개치고 있다. 현재를 한껏 충실하게 사는 것이야말로 효율적인 생활의 시금석이다.
새롭고 아름다운 경험을 방해하는 “눈가리개”들을 없애는 데 이 책이 도움이 될 것이다.
나름대로 마음에 드는 내용을 간략하게 발췌하여 적어본다.
○ 먼저 자신을 사랑하라.
지금 이 순간을 잡아라. 있는 힘껏 살아라. 그렇게 살지 않는 것은 잘못이다. 살아갈 인생이 있는 한 구체적으로 무슨 일을 하느냐는 그리 중요하지 않다. 자신의 인생을 가졌거늘 도대체 무엇을 더 가지려 하는가?
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