(체육측정평가)MMA경기를 위한 훈련계획
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2009.11.20 / 2019.12.24
- 12페이지 / ppt (파워포인트 2003)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 5,000원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
추천 연관자료
- 목차
-
Ⅰ.훈련계획에 대한 필요성
Ⅱ.대상 및 인원의 훈련 목적
Ⅲ.시즌 훈련 계획서
Ⅳ.세부 훈련 계획
Ⅴ.선수 개인별 문제점 파악
Ⅵ.결론
- 본문내용
-
Ⅰ.훈련계획에 대한 필요성
=>국내에 불고 있는 MMA경기의 붐으로 인한 도장 및 수련자의 증가.
=>선수를 희망하는 수련자 들의 급격한 증가.
=>MMA는 관련 종목을 두루 섭렵해야 유리.
=>선수는 체계적 훈련 스케쥴의 꾸준한 소화가 필수.
Ⅱ.대상 및 인원의 훈련 목적
=>실전경기 경험이 전무한 선수를 훈련시킨다는 전제하에 아마추어 대회를 목표로 함.
=>시합을 지배할 수 있는 기초 체력 및 Power의 향상 을 요함.
=>현대 종합격투기에서의 경쟁력을 갖출 수 있도록 여러 종목에 대한 기술 습득.
=>여러 대회의 여러 종류의 룰에 대한 적응도 높이기.
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.