우울증 레포트
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- 목차
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◉ 우울증의 정의와 이해
1. 우울증이란?
2. 우울증의 형태
3. 마음의 감기 우울증
◉ 우울증의 증상
1. 정상적 우울감과 병적 우울증 구별:
2. 감정 상태:
3. 사고 및 인지증상:
4. 욕구 및 행동증상:
5. 신체증상:
6. 정신병적 증상:
◉ 우울증의 원인
1. 유전적 요인:
2. 생물학적 요인:
3. 질병관련 요인:
4. 노화:
5. 성별:
6. 스트레스:
7. 성격:
◉ 우울증의 치료
1. 약물요법
2. 정신 요법
3. 한방에서는 우울증 치료법
4. 그 밖의 치료법
◉ 우울증을 예방하는 방법
◉ 우울증과 자살
◉ 조울증
1. 조울증(양극성 기분장애)이란?
2. 조울증의 발병원인
3. 조울증의 치료법
◉ 우울증의 경험과 사례
1. 유명 인사들과 우울증:
2. 조원들의 우울증 사례:
3. 연예인의 우울증 사례:
4. 그 외 우울증 사례:
◉ 우울증 자가 극복법
- 본문내용
-
을 오히려 더 많이 잔다거나 체중이 빠지기보다 는다거나 하는 증상들을 나타내는 우울증.
신체질환이나 각종 약물에 의한 우울증: 신경과적 질환, 대사성 질환, 혈관계 질환 등 여러 가지 질환, 그리고 각종 약물의 복용으로 인해 나타나는 우울증.
3. 마음의 감기 우울증
우울증은 나이, 인종, 지위, 성별을 떠나 누구에게나 발생할 수 있는 질환: 남성은 2~3%가 우울증, 여성은 5~9%가 우울증, 2%의 어린이와 4~8%의 10대 청소년들이 우울증(사춘기 이전에는 소년들에게 더 잘 생기고 사춘기 이후에는 소녀들에게 더 잘 생긴다.), 노인의 1/3이 우울증이며 이들 중 약 10%만이 치료한다.
◉ 우울증의 증상
1. 정상적 우울감과 병적 우울증 구별:
일반적인 우울감과 우울증이라는 질병의 증상으로서의 우울감은 차이가 있으며 이는 기간과 심각도에 따라서 구별한다. 우울감이 2주 이상 지속될 경우, 혹은 우울감이 일상생활 전반에 걸쳐 활력이 없을 정도로 강하고 자살까지 생각하게 할 경우에는 병적 우울증일 가능성 크다.
2. 감정 상태:
우울한 기분(우울감): 우울증의 가장 기본이 되는 증상, 환자의 일상생활 전반에 걸쳐 영향, 우울증 환자들은 자신들의 감정 상태를 ‘우울하다, 슬프다, 희망이 없다, 내 자신에게 실망스럽다’ 등으로 다양하게 표현. 어떤 사람들은 지나친 좌절감을 느끼거나 주변의 다른 사람들을 비난하거나 공연히 화를 내고 짜증을 부리는 등의 모습으로 자신의 우울증을 나타냄.
흥미나 즐거움의 상실: 이전에 즐겁게 생각되었던 활동에 대해 즐거움을 못 느낌, 성에 대한 관심이나 욕구가 현저히 줄어 부부 관계에 있어 갈등과 불만이 생김.
불안: 긴장과 동반, 사소한 일에도 가슴이 두근거림, 속이 더부룩, 소화불량.
3. 사고 및 인지증상:
자신과 세상에 대한 부정적인 견해: 내 탓이다, 온 세상이 다 부정적이다, 이번 일은 일반적이며 반복될 것이다, 흑백논리 등, 비현실적부정적 자기 평가, 사소한 과거의 실패에 대한 끊임없는 되새김, 죄의식에의 집착.
집중력 저하: 생각하여 집중하고 결정을 내리는 능력이 저하, 정신 산만함 기억력 저하.
4. 욕구 및 행동증상:
일상생활 전반에 대한 의욕 저하: 대인 관계가 소홀, 업무 능력 저하 등 사회적인 위축. 에너지가 저하, 계속 피곤하다고 호소.
자살 시도: 죽음에 대한 생각과 자살 시도가 빈번. 우울증 환자의 약 2/3는 자살을 생각, 그 가운데 10~15%는 실제로 자살을 시도.
5. 신체증상:
수면장애: 거의 대부분의 우울증 환자가 여러 가지 형태의 수면상태의 변화(특히 불면증)를 호소한다.
식욕 저하와 그로 인한 체중 감소
늘어난 수면시간과 체중 증가: 소수 환자는 무기력감 등과 관련, 수면시간이 오히려 증가,
- 참고문헌
-
1. <혹시 내가 우울증 일수도> 가모시타 이치로 지음, 최선임 옮김 (지식여행)
2. <우울한 당신이 유쾌해지는 100가지 방법> 사토 다케시 지음, 홍성민 옮김 (넥서스BOOKS)
3. <우울증은 치료된다> 와타나베 쇼스케 지음, 오강섭 옮김 (동도원)
4. <마음의 감기 치료법 우울증 119> 이민수 지음 (가림출판사)
5. <우울증에서 벗어나는 92가지 방법> 헤롤드H.브룸필드피터 맥윌리암스 지음 (아카데미북)
6. <우울증에 관한 희망의 보고서> 루이스 월퍼트 지음 (청어람)
7. "보건연구정보센터" http://www.richis.org/
8. "우울증 임상연구센터" http://www.smileagain.or.kr/home/index.asp
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