[성인병, 고혈압, 고지혈증, 동맥경화증, 폐질환, 당뇨병, 뇌졸중] 성인병의 정의와 성인병 고혈압, 성인병 고지혈증, 성인병 동맥경화증, 성인병 폐질환, 성인병 당뇨병, 성인병 뇌졸중(중풍)에 관한 심층 분석

목 차Ⅰ 성인병의 개념Ⅱ 성인병의 종류1. 고혈압 2. 당뇨병 3. 동맥경화증 4. 간질환 5. 골다공증6. 고지혈증7. 중풍질환Ⅲ 성인병과 콜레스테롤1. 콜레스테롤의 정의2. 콜레스테롤이 성인병에 미치는 영향3. 심근경색과 콜레스테롤Ⅳ 성인병의 예방 방법1. 성인병을 물리치는 올바른 식단2. 병에 따른 올바른 식단Ⅴ 한의학에서의 성인병의 예방과 치료Ⅰ 성인병의 개념성인병은 잘못된 생활습관으로 인한 생활습관병으로, 처음의 증세는 몸

성인병을 예방하는데 많은 도움을 주는데 유산소 운동을 에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 한다. 숨이 차지 않으며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 따라서, 장기간에 걸쳐 규칙적으로 실시하면 운동 부족과 관련이 높은 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 허혈성 심장질환, 당뇨병 등의 성인병을 적절히 예방할

고혈압 GEQ 160, GEQ 95mmHg), 모든 성인병의 원인이 되는 만성 퇴행성 질환으로 관리가 잘 안 되는 질병 중의 하나이다. 우리나라는 오래된 통계에 따르면 성인 인구의 약 15%가 고혈압이었고, 현재 이 비율은 보다 높을 것으로 추정된다. 미국에서는 노인(60세 이상)에서는 인구의 반 이상이, 40세 이상에서는 1/3이 고혈압이다. 특별한 증상이 없어 침묵의 살인자라고도 불리우며 뇌졸중, 중풍, 동맥경화증 등의 심각한 순환기계 질환으로 발전될 수 있으므로

고혈압 ‧ 동맥경화 ‧ 비만 ‧ 뇌졸중 ‧ 당뇨병 등 순환, 호흡, 내분비 기계의 만성 퇴행성 질환을 일으키는 것을 의미한다. 우리나라에서는 1970년 전후 이 운동 부족증을 ”성인병“이란 용어로 칭하였으며, 요즘은 ”현대병“ 혹은 ”중년병이라고 하기도 한다.일반적인 성인병의 종류를 나열하여 보면, 암 ‧ 고혈압 ‧ 심장병 ‧ 동맥경화증 ‧ 뇌졸중 ‧ 간질환 ‧ 심부전 ‧ 위장염 ‧ 관절염 ‧ 만성 폐쇄성 폐질환 등의 만성 퇴행성 질환들임

심혈관계 질환심혈관계 질환위의 표에서 알 수 있듯이 2~3위는 심혈관계질환의 종류들 이다. 그렇다면 왜 이런 질환이 현재를 살고 있는 한국인들의 사망원인의 많은 부분을 차지 하는 것일까. 심혈관계가 하는 일은 무엇이며, 어떤 이유로 심혈관계질환이 발생하게 되는지 알아보고, 또 그 예방방법에는 무엇이 있는지 살펴 보도록 하자. 심혈관계 질환1.고혈압2.동맥경화증3.고지혈증4.협심증5.뇌졸중(중풍)6.심근경색증1.고혈압평상시에도 운동