[간호학] 독서요법과 문예요법

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2009.04.24 / 2019.12.24
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목차: Ⅰ. 독서 요법 (Bibliotherapy)
1. 독서 요법 정의
2. 독서요법의 목표
3. 독서 요법의 원리
1) 동일화 (Identification)
① 동일화의 작용
② 독서요법에서의 동일화
2) 카타르시스 (Catharsis)
① 카타르시스의 작용
② 독서요법에서의 카타르시스
3) 통찰 (Insight)
① 통찰의 작용
② 독서요법에서의 통찰
4. 독서요법의 효과
5. 독서치료의 적용
① 진단에의 적용
② 비행 청소년의 교정
③ 신경증의 치료
④ 사회복귀(Rehabilitation)의 원조
⑤ 학교 교육 상담에의 적용
6. 독서치료 적용의 한계
① 독서할 수 없는 자
② 감수성이 극히 약한 자
③ 자기 통제가 불가능한 자
④ 지나치게 고립화 경향이 있는 자
7. 독서요법의 과정
1) 인식 (Recognition)
2) 고찰 (Examination)
3) 병치 (Juxtaposition)
4) 자기적용 (Application To Self)
8. 독서 치료자의 조건 (bibliotherapist)

Ⅱ. 문예 치료 (Creative Writing)
1. 문예 치료의 정의
2. 문예 치료의 유래
3. 문예 치료의 효과
① 정신적 측면
② 신체적 측면　
③ 기타
4. 문예 치료의 방법
5. 문예 치료의 단계
1) 글쓰기의 과정
2) 치료적 자서전 쓰기의 7단계 (McAdams, 1993)
3) 글쓰기에 관련된 잘못된 생각 (Adams, 1990)
5. 문예 치료 프로그램의 예시

본문내용: Ⅰ. 독서 요법 (Bibliotherapy)

1. 독서 요법 정의
• 말의 어원 (그리스어에서 유래)
: Bibliotherapy = Biblion(책, 문학) + Therapeia(도움이 되다, 병을 고쳐 주다)
→ 문학을 사용하여 정신건강을 증진시킨다.
• 독서 요법은 정서적 문제들과 정신적 질환을 가진 사람들을 치료하는데 문학과 시를 사용하는 것이다. 흔히 사회적 그룹워크와 그룹 치료에 사용되고, 모든 연령에 효과가 있으며, 정신질환이 있는 사람뿐만 아니라 개인적인성장과 발전의 수단으로 문학작품을 나누기 원하는 건강한 사람에게도 효과가 있다.

2. 독서요법의 목표
① 문제에 관한 정보를 제공하는 것
→ 직면한 문제에 대해서 선지식, 개인적인 경험에 한계가 있기 때문에 독서요법은 문제를 취급하는데 있어서 유용한 통찰력을 제공할 수 있다.
② 문제에 관한 자기 이해와 통찰을 제공하는 것
→ 자신과 비슷한 문제에 직면한 인물에 관하여 읽음으로써 그 인물과 자신을 동일시하고 그들 자신의 동기와 느낌, 그리고 생각을 깨닫게 된다.
③ 문제에 관해서 토론을 자극하는 것
→ 독서요법은 두려움과 죄책감, 수치심에 의해 토론되지 않는 문제를 비교적 저항을 받지 않고 이야기하도록 자극한다.
④ 새로운 가치와 태도를 나누는 것
⑤ 비슷한 문제를 경험한 다른 사람들이 있음을 자각하게 하는 것
⑥ 문제에 대한 해결책을 제시하는 것
→ 그들과 비슷한 문제를 성공적으로 극복한 작중 인물을 읽음으로 현존하는 문제를 해결하고 직면하는데 도움을 줄 수 있다.

3. 독서 요법의 원리
1) 동일화 (Identification)
: 타인에게 애정을 느껴 자기와 일체로 생각하도록 하는 자아의 자각 과정
① 동일화의 작용
등장인물에 의한 대리경험의 과정을 통해 자아를 인식하는 과정으로 동일시, 투사, 내사, 전이의 개념에 바탕을 두고 있다.
• 동일시 : 자신보다 강하거나 우월한 타인의 가치, 특성을 자기 것처럼 내면화시킴으로서 자신의 약함을 부정하려는 시도하는 것이다.
ex) 다른 사람으로부터 사랑 받고 싶어 하는 여자아이는 자기 주위의 사랑에 빠진 친구들을 보고, 그들의 옷차림이나 머리 모양, 행동을 동일시한다.
• 투사 : 자신에게 일어나는 충동, 생각, 행동의 원인 등의 심리적 속성이 마치 타인에게 있는 것처럼 생각하고 행동하는 것이다.
• 내사 : 타인에 대한 강한 감정을 직접적으로 표현하는 것을 피하기 위해 타인의 가치나 기준을 자기 내면의 자아체계로 받아들이는 것이다.
• 전이 : 과거의 생활에서 생겨난 자신의 모습이나 대상으로부터 생겨나는 감정, 생각을 치료자에게 옮기는 것이다.
② 독서요법에서의 동일화
• 동일시 : 두려움을 극복하려는 측면에서는 방어 기제이지만 규율을 배우고 자기보다 나은 사람을 모방하는 과정을 통해 세상을 배워 나간다는 측면에서는 중요한 발달 기제이다.
• 투사 : 자신과 동일하거나 비슷한 문제, 성격, 태도, 가치관, 감정 등을 가진 인물을 독서 자료에서 찾아내어 다른 사람도 자신과 같은 문제를 가질 수 있음을 알도록 하고, 자신의 느낌, 문제, 처한 상황을 자료에 나오는 인물에게 비추어 봐서 그 등장하는 인물간의 관계나 동기를 효과적으로 이해하도록 한다.
• 내사 : 책에서 소개되는 등장인물의 문제, 성격, 태도, 가치관, 감정 등을 읽고 받아들이는 과정에서 평소에는 무의식 속에 묻어놓고 스스로 느끼지 못하고 있던 자신의 문제나 억압된 감정을 인식하도록 한다.
• 전이 : 내담자가 등장인물에게 자신의 감정, 사고를 몰입함으로써 문제를 드러내게 된다.

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