[방통대] (간호학과보건교육4E)노인위한 운동교육 중 걷기교육을 그림의 PRECEDE-PROCEDE 모형적용하여 작성 0k
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2009.04.12 / 2019.12.24
- 10페이지 / hwp (아래아한글2002)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 4,300원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
추천 연관자료
- 방통대 2017년 보건교육A형] 감정노동자의 스트레스관리에 대한 보건교육 -감정노동자스트레스관리, 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형 적용, 학습지도계획서
- [방송대 ] (간호학과보건교육)중년여성을 위한 걷기교육 그림의 PRECEDE PROCEDE 모형을 적용하여 작성0k
- 보건교육4D)장기흡연노인의 금연교육 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형적용하여 작성0K
- 보건교육A형- 아동/지역노인의 가정 내 안전사고예방교육, 선택대상에 대한 인구사회적특성을 상세히 기술, 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 작성, 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함- 방송통신대 2018학년도 보건교육A형 아동/지역노인의 가정 내 안전사고예방교육
- 보건교육4A) 아동지역노인의 가정 내 안전사고예방교육 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용0K
- 하고 싶은 말
-
(간호학과보건교육4E)노인위한 운동교육 중 걷기교육을 그림의 PRECEDE-PROCEDE 모형적용하여 작성 0k
위 자료 요약정리 잘되어 있으니
잘 참고하시어 학업에 나날이
발전이 있기를 기원합니다. ^^
- 목차
-
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 걷기운동이란?
2. 걷기운동의 필요성
3. 걷기운동의 효과
4. 노인걷기운동과 치료효과
1) 걷기는 최상의 노화방지제
2) 골다공증과 걷기
3) 폐질환과 걷기운동
4) 당뇨와 걷기운동
5. PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 걷기교육
1) 사회적 사정
2) 역학적 진단
3) 행동적·환경적 진단
4) 교육적·생태학적 진단
5) 행정적·정책적 진단
6) 수행 단계
(1) 1단계
(2) 2단계
7) 과정 평가
8) 영향평가
9) 결과평가
Ⅲ. 결 론
참고자료
- 본문내용
-
인생은 60부터라는 말이 있다. 이것은 60대부터 새로운 삶이 다시 시작도미을 의미한다고 볼 수 있다. 요즘 젊은이 중에 나이는 30대인데 몸은 40대 ~50대인 사람도 있다. 그에 비해 나니는 60대인데 몸은 20대 30대 못 지 않는 상태를 유지하는 사람도 있다. 물론 여러 요인이 있겠지만 이렇게 실제 나이와 건강 나이가 차이가 나는 것은 평소 어떻게 운동을 하고, 어떻게 건강관리를 꾸준히 해 주었는가에 달려 있다. 이러한 차이는 꼭 늙은 후에 비교되는 것이 아니다. 젊어서도 운동을 전혀 안하는 사람과 지속적인 운동을 하는 사람에게 100미터 달리기를 시켜 보면 그 차이를 한 눈에 알 수 있다. 운동은 노화를 성공적으로 진행시키는데 필수적일 뿐만 아니라 동맥경화를 방지하고, 비만을 조절하며, 당분의 대사를 도와 당뇨병 발병을 억제한다. 운동은 나이가 들어 뼈가 약해지는 골다공증의 진행을 막아주고 심폐기능을 향상시킨다. 운동은 신체적인 건강 외에도 정신적인 건강에도 매우 유익하다.
60대에서는 약 60%, 70대에서는 약 70%에서 퇴행성 관절염 소견이 보인다고 하는데, 우리나라가 고령화 사회가 되면서 관절염을 가지신 분들을 주변에서 흔히 보게 된다. 보통은 관절을 많이 쓰기 때문에 생기는 것이라 생각하고 걷기 운동이 관절에 무리를 주어 관절염을 악화시키지는 않을까 하는 걱정을 하기 쉽다. 하지만 관절염이 있으면 통증 때문에 활동량이 줄어들게 되고, 그로 인해 관절 주변의 근육 및 인대가 약화되어 관절 기능이 더욱 저하되는 악순환이 반복된다. 그러므로 관절염이 있는 경우 약물치료 등의 방법으로 통증을 줄이면서 활동을 늘려나가는 것이 중요하다. 이를 위해 만보기를 허리에 찬 뒤 편안한 신발을 신고 하루 1만보를 걷는 것은 최상의 노화방지제이다. 매일 30분 이상씩 활기차게 걷는 것이 좋다. 단, 절대 무리하지 말고 천천히 시작하되 걷기 전과 걷고 난 후에 몸을 풀어주는 것을 소홀히 하지 말아야 한다. 질환이 있을 때에는 반드시 의사와 상의하여 운동처방을 받는 것이 좋다. 이 장에서는 노인을 위한 운동교육위한 걷기교육 그림의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 작성해 보기로 하자.
- 참고문헌
-
1. 고연화, <21세기 생활체육 환경변화의 정책방향 모색 연구>, 한국사회체육학회지 제14호, 2000
2. 박웅식, <여가시대에 있어서 생활체육의 과제>, 한국스포츠리서치 제14권 제4호, 2001
3. 국민생활체육협의회, 국민건강증진을 위한 7330선포식, 2005.
4. 남상남, 걷기운동 30분, 넥서스BOOK, 2005.
5. 신승윤, <유럽의 스포츠클럽 운영과 한국사회에서의 클럽화 전망>, 국민생활체육협의회, 2003
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
회원 추천자료
- 보건교육4B) 중년여성남성의 운동증진교육 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용0K
- 보건교육4B 생애전환기대상인구 40대 이상의 건강검진에 대한 보건교육 그린의 PRECEDE
- 보건교육 기말] 1. 프리시드-프로시드모형을 적용한 금연 보건교육계획안 2. 우리나라 자조집단현황 -금연 보건교육, 2021년 방송대 보건교육 기말 과제물
- 보건교육B형-중년 여성/남성의 운동증진교육 흡연예방교육,선택대상에 대한 인구사회적특성,그린의 PRECEDE-PROCEED 모형적용,학습지도계획서 포함-방송통신대 2018 보건교육B형 중년 여성/남성의 운동증진교육
- 보건교육4D)노인의 안전과 사고예방에 대한 교육, 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 작성0k
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- 2024년 1학기 사회문제론 기말과제- 교재 6장 건강 불평등 문제를 비롯해 여러 자료를 참고하여 1) 건강 불평등 문제에 관해 설명하고 2) 건강 불평등의 원인과 관련한 다양한 설명들을 정리한 다음 3) 이러한 설명 중 가장 설득력이 높은 것 하나를 선택해 이에 근거해 대안을 제시하시오
- (2024학년도 1학기, 기말과제물, 레크리에이션활동지도, 공통) 오늘날 청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계
- [프랑스문화읽기 E공통] 프랑스의 문화 정책에 대해 서술하시오
- 2024년 1학기 푸드마케팅 기말과제-자신의 농산물 구매 경험을 회상하여, 해당 농산물을 구매한 주된 이유를 식품(음식) 선택 요인 3가지(소비자, 푸드, 환경) 요인에 적용하여 간략히 설명, 브랜드, 브랜드 이미지, 브랜드 스토리텔링을 설명 본인을 농산물 판매자 또는 마케팅 담당자라고 가정하여, 판매할 농산물 종류, 브랜드(이름),브랜드 아이덴티티를 개발
- 방송통신대_특수교육학개론_발달지체에 대한 정의 및 진단, 발달지체영역별 교수-학습 방법
- 한국체육사_삼국시대 체육의 특징과 체육사적 의의에 대해 탐구하시오
- 세계의정치와경제 2C 신자유주의화로 오히려 개인의 건강 문제가 심각해지는 사례 상황묘사하고 해결할 수 있는 방안에 대해 고민하고 논하시오0
- 영화산업과마케팅_1. 상품으로서의 영화의 특성 다섯 가지를 자세히 설명하시오.2. 영화 PPL에 대한 정의를 내리고 PPL의
- 2024년 1학기 방송통신대 기말과제물 농축산환경학)자연생태계와 농업생태계(관행농업생태계, 유기농업생태계)의 차이에 대하여 설명하시오 축산악취의 일반적 특성 바이오매스(biomass)를 이용한 바이오 에너지 생산 방법 등
- 가축생리학2공통 탄수화물 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오0
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.