[소아비만] 아동 비만의 문제점과 해결방안

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2009.02.13 / 2019.12.24
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목차: Ⅰ. 아동 비만으로 주제를 선정한 동기

Ⅱ. 아동 비만의 정의, 판정
1. 아동 비만의 정의
2. 아동 비만의 판정

Ⅲ. 아동 비만의 실태

Ⅳ. 아동 비만의 요인
1. 유전적 요인
2. 중추신경계 이상
3. 호르몬 요인
4. 환경적 요인
1) 식사와 운동량
2) 인공수유와 이른 고형식
3) 가정 환경
4) 주변의 생활환경
5) TV시청시간
6) 어머니의 직장유무
5. 심리적 요인

Ⅴ. 아동 비만의 문제점
1. 신체적인 문제점
1) 성인병 발병율의 증가
2) 성인비만으로의 이행
3) 성장 장애
2. 심리적인 문제점
1) 자아존중감의 저하
2) 열등감과 스트레스
3) 부정적인 대인관계
3. 비만치료에 어려움

Ⅵ. 아동 비만의 해결방안
1. 비만교육
2. 식사요법
1) 식사요법의 원칙
2) 식사의 요령
3) 가족의 역할
3. 운동요법
1) 운동의 종류
2) 운동의 강도, 지속시간 및 빈도
3) 운동의 증가속도
4) 지속적인 운동을 위한 방안
5) 가족이 도울 일
4. 행동요법
1) 비만아의 생활습관
2) 행동수정치료

Ⅶ. 아동 비만의 예방
1. 비만예방의 조건
2. 연령별 주의사항
1) 영아기
2) 유아기
3) 소아기
4) 아동기
5) 사춘기

VIII. 참고자료

본문내용: Ⅰ. 아동 비만으로 주제를 선정한 동기
현재 아동기의 영양문제에 있어서 가장 큰 문제로 여겨지는 것은 ‘비만’이라고 한다. 이는 비만이 현재 아동의 신체발육발달에 상당한 영향을 미치고 있는 요인임을 나타내고 있다는 말과 상통하며, 특히 비만은 최근 들어서 아동기뿐만 아니라 전 연령에 걸쳐서 신체발육 및 신체건강에 매우 큰 영향력을 발휘하고 있다.
이러한 비만은 유전적인 요인, 환경적인 요인 등 여러 가지 요인에 의해 발생한다. 요즘에는 비만을 통해 각종 성인병과 같은 심각한 질병의 유발에 커다란 영향을 미치고 있고, 이러한 현상은 아동기에도 예외가 아니며 최근 성인병이 ‘생활습관병’으로 불리고 있는 이유 중의 하나이기도 하다.
최근에는 산업화를 통한 국민 소득의 증가와 생활수준 향상 및 운동량 감소 등 생활환경의 변화로 점차 과체중 아동과 비만 아동이 증가하고 있는 추세에 있으며, 이러한 아동기 비만은 정서적 또는 육체적 불이익뿐만 아니라 성인기로 이양되는 경향과 또한 이것이 성인기의 기타 질병과 사망률을 높이는 인자로 작용한다는 데에 문제가 있다고 한다.
무엇보다 아동기의 비만이 큰 문제가 되는 이유는 성인비만과 아동비만의 차이로도 설명이 가능하다. 성인비만의 경우 지방세포의 수는 정상이고 세포의 크기만 증가하게 되는 ‘지방세포 비대형’의 비만이 나타나고 반면에, 아동비만의 경우에는 지방세포의 크기는 똑같고, 그 수가 증가하게 되는 ‘지방세포 증식형’의 비만이 나타나기 때문에 더욱 심각하다.
아동비만은 아동기 뿐만 아니라 전 연령에 걸쳐 신체발육 및 신체건강에 매우 큰 위력을 발휘하고 있고, 아동기 때 발생한 비만으로 인해 성인비만으로 이어질 가능성이 있으며, 어떻게 관리하느냐에 따라 중학교, 고등학교의 비만관리에 긍정 또는 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 아동기의 비만 문제가 더욱 중요시하다고 생각되어 아동비만을 주제로 선정하게 되었다.

Ⅱ. 아동 비만의 정의, 판정
1. 아동 비만의 정의
비만(obesity)이라는 단어는 라틴어 obesus에서 유래한 것으로 ‘아주 잘 먹었다’라는 의미를 지니고 있다. 비만이라는 말은 산업화 이전인 19세기까지는 별로 쓰이지 않다가 19세기 의사들과 건강연구가들, 영양학자들의 입에 자주 오르내리게 되었다고 한다.
일반적으로 비만은 우리 몸에 지방세포수가 증가하거나 크기가 커져 피하층과 체조직에 지방이 과잉축적 된 상태를 말한다. 비만은 가끔 과체중과 동의어로 쓰는 경우가 있는데 그 의미는 조금 다르다. 비만이란 몸 안에 지방량이 정상범위를 초과하여 과체중의 원인이 되었을 경우를 말하며, 과체중의 원인이 근육, 골격, 혹인 체액등과 관련된다면 이는 비만이 아니다.
이중 아동비만은 시기적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 한정해서 일컫는 말이며, 지방세포만 커지는 성인비만과 달리 지방세포의 수도 같이 증가하여 비만이 신체 구조적으로 고착되어 진행될 가능성이 매우 큰 것으로 알려져 있다. 비만은 활동을 함으로써 소비되는 열량이 식품으로부터 섭취한 열량보다 많아 과도한 지방이 체내에 축적되어서 발생하는 것으로, 유전적․환경적․대사적인 원인이 복합적으로 작용한다.
아동의 경우 급성장과 더불어 생후 1년에는 지방량이 체중의 20-25% 정도이며, 아동의 초기에는 감소하고, 사춘기에 성장속도가 증가하게 된다. 성장 속도에 맞추어 세포수의 증가도 일어나는데, 한번 증식된 세포수는 줄어들지 않는다는 것이 문제이다.

2. 아동 비만의 판정
- 비만의 판정은 아동의 정상치에 대한 특정치와 통계학적 비교에 기초하고 있다. 비만의 판정을 위해 여러 가지 방법들이 사용되고 있으나 체지방의 양을 정확하게 직접 측정한다는 것은 기술적으로 어려우며, 외형, 신장과 체중, 체지방 조직 등 여러 각도로 판정할 수 있다.

<표준체중에 의한 비만도 판정>

※ 표준체중 = 남자 : {키(신장) - 100} x 0.9
여자 : {키(신장) - 100} x 0.85

※ 표준체중 백분율=(현재의 체중/표준체중)x 100

※ 비만도가 90%이하일 때 저체중
91 ~ 109% 사이일 때 정상체중
110 ~ 119% 사이일 때 과체중
120 ~ 129% 사이일 때 경도 비만
130 ~ 149% 사이일 때 중등도 비만
150% 이상일 때 고도 비만
으로 판정.

<체질량지수(BMI)를 이용한 비만도 판정>

※ BMI(%)=체중(Kg)/신장(m)2
또는 BMI(%)=체중(Kg)/신장(m)2 x104
비만판정
남
여
정상
27%이하
26%이하
과체중
28%~31%
27%~32%
비만
32%이상
33%이상

체질량지수(BMI : Body Mass Index kg/m2)는 비만의 지표로 유용하며, 체격의 비만도를 잘 나타내 주는 것으로 알려져있다.

- 체중을 기준으로 하는 경우에는 같은 연령, 같은 성, 같은 신장의 아동의 표준체중보다 20%이상 더 나갈 때 비만증이라고 한다.

Ⅲ. 아동 비만의 실태
최근 경제성장으로 생활환경이 편리해지고 활동량이 부족하여 열량소비가 감소한 반면에 식생활의 서구화로 열량섭취가 증가하여 아동비만이 급격히 증가하고 있는 실정이다. 세계보건기구(WHO)는 ‘1996년 5월 16일부터 세계 비만 인구가 5년마다 두 배씩 증가하고 있다’고 밝혔으며, 우리나라의 경우에도 식생활 습관이나 행동양식 변화 등으로 최근 10년간 학교에서 실시하고 있는 초․중학생의 신체검사 결과를 보면 초등학생 5명 중 한 명이 비만일 정도로 비만율이 증가하고 있다.
특징적인 것은 여자보다 남자가 그리고 중․고등학교 연령층보다 초등학교 연령층이 더 높은 증가세를 보였다는 사실이며 또 한 가지 중요한 사실은 비만아 중에서도 표준체중보다 50%이상 체중이 더 나가는 고도 비만아의 비율이 증가하고 있다는 것이다.

참고문헌: - 김태선,「비만아동과 정상체중 아동의 자아존중감과 스트레스 분석」,영남대 교육대학원,
2005.02, pp.33~37
- 김경진,「학령전기아동의 비만영향 요인」, 건양대 보건복지대학원 석사학위 논문,
2006, pp.4~6 ; pp.8~9
- 정형란,「비만아동의 사례연구」, 진주교육대 교육대학원, 2007, p5; pp.22~29
- 김의구,「초등학교 고학년 학생의 비만이 사회성 요인에 미치는 영향」,공주교육대
교육대학원, 2007, p.5
- 강경민,「학령 전 아동의 비만 위험인자 분석 및 영양섭취 실태 조사」,동의대 교육대학 원, 2007.08, pp. 12~14
- 마경화,「아동의 비만정도에 따른 신체상과 자아존중감과의 관계」,관동대 교육대학원, 2007, pp. 9~14
- 장인순, 「아동의 비만도에 따른 식습관 및 스트레스, 자아존중감 조사연구」, 한남대 교 육대학원, 2005, pp. 29~35
- 이미자, 「비만아동의 신체상만족도와 자아존중감 및 학교생활적응 관계」, 충남대 교육 대학원, 2004, pp. 27~32
- 강재현, 「소아비만 엄마 아빠가 도와주세요」, 샘터사
- 강지현 외 14명, 「소아청소년 비만」, 학지사
- 아시아일보 (2008-11-18일자 기사)
- www.medcity.com

자료평가

자꾸어떤컴퓨터에서하든안열여서애먹었음. 또한 기간이 짧아서 짜증남.
happyar***
(2009.06.01 11:13:41)

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