[유도, 기술, 예체능] 유도의 기술
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- 2008.12.25 / 2019.12.24
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- 하고 싶은 말
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- 목차
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-기술-
1. 메치기
2. 굳히기
3. 급소지르기
<손기술>
<허리기술>
<발기술>
*기술의 국내용어와 국제용어*
- 본문내용
-
-기술-
유도의 기술은 대체로 메치기 기술과 굳치기 기술로 나누어지며 메치기 기술은 그 기술의 주된 역할을 하는 부위의 명칭을 따라 다음과 같이 구분한다.
1.메치기
손기술 - 빗당겨치기, 업어치기, 어깨로 메치기 등.
허리기술 - 허리띄기, 허리채기, 허리후리기, 허리튀기, 허리껴치기, 뒤허리 안아치기, 허 리옮겨치기 등.
발기술 - 무릎대돌리기, 안뒤축후리기, 발뒤축후리기, 발뒤축걸기, 안다리후리기, 밧다리후리기, 발목받치기, 나오는발치기, 모두걸기, 허벅다리걸기 등.
바로누우며 메치기 기술 - 배대뒤치기, 안오금띄기, 우우면서던지기 등.
모로누우며 메치기 기술 - 모로걸기, 모로띄기, 모로돌리기, 감아치기 등.
2. 굳히기
누르기 - 곁누르기, 위누르기, 위고쳐누르기, 가로누르기, 세로누르기, 어깨누르기 등.
조르기 - 외십자조르기, 역십자조르기, 맨손조르기, 안아조르기, 쭉지걸어조르기 등.
꺽 기 - 팔얽어비틀기, 팔가로누워꺾기, 팔꿈치어깨대꺾기, 무릎대팔꺾기 등.
3. 급소지르기
치는 기술 - 주먹치기, 수도치기.
지르는 기술 - 주먹지르기, 손끝지르기, 팔꿈치 지르기.
차는 기술 - 무릎차기, 발끝차기, 발뒤꿈치차기
로 크게 구분하고 있다. 그리고 잡기, 받기란 용어는 잡기는 메치는 사람, 받기는 넘어가는 사람을 말하는 것이다. 서로가 왼쪽 깃을 오른손으로 잡고, 오늘족 소매를 왼손으로 잡는다. 모든 설명은 오른쪽으로 해설한다. 왼쪽의 경우는 각각을 왼쪽으로 설명하는 것이다. 유도의 대인적 기능에 들어가기 전에, 기초 동작과 대인적 기능이 결부되도록 유의할 필요가 있다.
<손기술>
-빗당겨치기(Tai-otoshi)-
상대가 이동하는 순간을 이용하여 손, 허리, 다리가 협력한 동작으로 메치는 방법인데 타이밍을 주체로 하는 기술이다. 시합에서 잘 쓰이는데, 이것은 상대와의 체격의 차이가 큰 장애가 되지 않고, 신체가 작더라도 뒤를 잡히는 일이 적기 때문이다.
자료평가
- 원하는 내용이 들어있네요
! - 45841***
(2018.06.02 22:17:56)
- 잘 사용했어요 내용이 꼼꼼하네요
- ws0***
(2013.04.14 17:37:41)
