[체육학] 고급 트레이닝 원리

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본문내용
1. 소모 훈련 원리
2. 속임수 훈련원리
3. 3중분할 세트(트라이 세트) 훈련 원리
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8. 강제 반복 훈련 원리
9. 이중분할 훈련 원리
10. 중량 제거 훈련 원리(드롭세트)
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