[방송대] 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go

등록일 / 수정일
페이지 / 형식
자료평가
구매가격

2008.04.17 / 2019.12.24
9페이지 / hwp (아래아한글2002)
평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
4,300원

다운로드장바구니

Naver로그인

Kakao로그인

최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.

자료평가하면 구매금액의 3%지급!

방송대 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go-1페이지

방송대 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go-2페이지

방송대 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go-3페이지

방송대 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go-4페이지

방송대 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go-5페이지

방송대 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go-6페이지

방송대 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go-7페이지

방송대 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go-8페이지

방송대 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go-9페이지

추천 연관자료

하고 싶은 말: 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go

가정학과 가사노동과 시간관리 2 공통

위 자료 요약정리 잘되어 있으니
잘 참고하시어 학업에 나날이
발전이 있기를 기원합니다 ^^

목차: 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법에 대하여 설명하시오go

가정학과 가사노동과 시간관리 2 공통

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 시간관리의 개념
1) 넓은 의미의 시간관리
2) 좁은 의미의 시간관리

2. 시간관리의 단계와 중요성
1) 시간관리의 5가지 단계
2) 단계별 특성
(1) 제 1세대 시간관리
(2) 제 2세대 시간관리
(3) 제 3세대 시간관리
(4) 제4세대 시간관리
3) 시간관리의 중요성
(1) 시간관리를 잘하면 삶을 리듬있게 운영하게 된다.
(2) 여유있는 마음을 갖고 목표를 달성하게 한다.
(3) 삶을 균형 있게 운영하게 된다.
(4) 높은 수준의 목표실현하기 위해 끊임없이 노력해야 한다
(5) 집중력이 뛰어나야 한다.
(6) 일관성과 끈기이다.
(7) 자투리 시간을 잘 활용해야 한다.

3. 시간 관리 목적
1) 시간통제를 통한 스트레스 해소(Less Stress Through Time Control)
2) 일과 개인생활의 균형(Balance Between Works and Personal Life)
3) 개인적 생산성(Personal Productivity)
4) 성공적 목표달성

4. 자신의 시간관리를 개선하기 위한 방법
1) 지금까지의 시간 사용 내역을 확인하라.
2) 목표를 명확히 하라.
3) 스케줄을 사용하여 활동을 계획하라.
4) 중요한 일을 먼저 하라.
5) 가능한 한 즉시 처리하라.
6) 본받을 만한 인물을 모델로 정하라.

5. 시간관리에 대한 나의 견해

Ⅲ. 결 론

참고자료

본문내용: Ⅰ. 서 론

정보화시대의 도래 이후, 섭렵해야 할 정보의 양이 방대해진 것에 대해 양질의 정보를 선별할 수 있는 능력이 중요시되고 있다. 하루 동안 주어진 24시간의 제약 하에서 시간으로부터 얻을 수 있는 만족을 극대화시키는 것은 시간의 경제적 효용성을 뜻하며 이것은 합리적인 목표를 설정하여 효율적인 행동을 취하는 것을 말한다. 비단 정보의 습득만이 아닌 생활 전반에 걸친 행동양식 모든 것이 포함되며 이런 효과적인 시간관리는 성공적인 인생관리와 직결될 수 있다. 결국 시간관리라 함은 시간을 양적으로 관리하기보다는 질적으로 관리한다는 의미를 담고 있으며, 우리 자신을 관리하는 것을 의미한다. 이러한 시간관리는 목표의 설정과 우선 순위의 선정 등으로 그 구성을 해볼 수 있는데, 목표설정은 인생에 대한 근본적이고 거시적인 것에서부터 경제적 소유, 대인관계, 일 등의 좀 더 구체적인 것에 이르기까지 가능하다. 목표는 장기목표에서 중간목표, 단기목표 순으로 설정가능하며, 장기목표는 자신의 지배가치에 부합되며 명확하고 구체적으로 표현되어야 하며 실현 가능한 것이어야 한다. 또한 우선 순위란 `지배가치에 의한 원칙 세우기`라고 말할 수 있는데, 우선 순위의 설정은 우선 순위 결정능력과 우선 순위에 따라 준비하고 계획하는 능력, 우선 순위의 실행계획을 수행하는 실천력과 자제력을 포함한다. 대부분의 사람들이 자신의 실천력과 자제력을 탓하지만 실제로는 삶의 우선 순위가 자신의 마음과 정신 속에 깊이 뿌리박지 못한 데에 있다. 비전과 사명, 역할과 목표, 계획 등의 일치, 시간과 자기생활의 균형, 바람직한 인간관계를 지향하는 가치, 특수 사저에 의해 조정될 수 있는 융통성은 우선 순위를 설정하는데 있어서 고려해야 할 필수사항이다. 레포트를 통해 좀더 나은 시간관리법을 알아보고, 동시에 나의 현 시점의 시간관리 상태를 짚어 보고자 한다.

참고문헌: 두경자 / 생활시간 어떻게 관리할 것인가 / 신광출판사 / 2002
도다사토루 / 당신의 가슴에 스톱워치를 켜라 / 문화사 / 2002
김인숙, 이명하 외 / 최신 간호관리학 / 현문사 / 2003
-Batten, Joe D. (1989), Tough-Minded Leadership, New York: AMACOM.
-Clark, Kim B. (1989), “What Strategy Can Do for Technology,” Harvard Business Review(November-December), 94-98.
-Cleland, D. I. & W. R. King(ed.) (1983), Project Management Handbook, New York: Van Nostrand Reinhold Co.
-Covey, S. R. (1989), The 7 Habits of Highly Effective People: Restoring the Character Ethics, New York: Simon and Schuster.
-Covey, S. R., A. R. Merrill & R. R. Merrill (1994), First Things First: To Live, to Love, to Learn, to Leave a Legacy, New York: Simon and Schuster.

자료평가

아직 평가한 내용이 없습니다.

회원 추천자료

2012 공채대비 자기소개서 모음 300개(기업별,직종별)

방법에 대한 주제, 예를 들어 중국화장품 사업진출 방법 등에 대해 연구 토론하였고 교내 해외연구선발대회에도 참가하였음. 또한 여름방학 ○달 동안 친구와 함께 미국배낭여행 감. 매우 힘든 경험이었지만 한계를 실험해 볼 수 있는 좋은 기회였고 그로 인해 사막에 떨어져도 살아남을 생존력을 지니게 됨. 4학년: 마케팅, e-비지니스, 유통, 생산관리, 부동산학 등 다양한 과목 수강. 방학 ○개월 동안 포워딩 회사에서 선적서류를 작성하는 아르바이

보건교육 기말 2022] 1.학교(학생집단), 사업장(근로자집단), 지역사회(취약집단) 중 하나의 현장(대상자)을 선택하여 주제 선정의 배경 및 교육 목표 서술, 효과적인 보건교육 전략(보건교육 방법 및 매체) 학습지도계획안 작성 2.Green의 PRECEDE-PROCEED 모형, 만성질환 예방 및 관리 교육 계획 -2022년 방송대 보건교육 기말

개선시킬 수 있는 방안을 강구6) 제6단계 : 수행- 효과적인 교육 전략과 활동을 선택하여 보건교육 프로그램 실행7) 제7단계 : 과정 평가- 프로그램 시작과 동시에 할 수 있는 평가 방법- 프로그램을 통해 제공되는 것과 프로그램 실행과 관련된 활동, 교육대상자의 반응 평가- 프로그램 수행 시 생기는 문제점을 일찌감치 발견할 수 있고 곧 수정8) 제8단계 : 영향 평가- 보건교육 프로그램의 중단기적인 효과 평가- 프로그램 실시 후 소인성, 가능, 강

보건교육B형) 중년 여성/남성의 운동증진교육, 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형 적용, 학습지도계획서, 중년 여성의 운동증진교육, 방통대 보건교육B형

, 가톨릭관동대학교 대학원, 2016.한보람, 중년여성의 운동다이어트 성공과 실패 귀인 유형, 인천대학교 교육대학원, 2016.김명, 고승덕 외 3명 저, 보건교육 건강증진 이론, 계축문화사, 2014.공은숙, 보건교육학, 정담미디어, 2015.신윤희, 건강증진, 계축문화사, 2015.Karen Glanz, Barbara K. Rimer 외 1명 저, 유태균 역, 건강행동과 건강교육, 군자출판사, 2009.남철현, 이명선 외 4명 저, 보건 교육학 (보건교육사를 위한), 계축문화사, 2014.한국소비자원 www.kca.go.kr

지역사회간호학 일차보건의료) 일차보건의료에 관해 작성하시오 지역사회간호학 1. 일차보건의료의 생성배경과 일차보건의료의 개념 지역사회간호학 2. 보건진료소 간호사업의 배경 및 운영현황 지역사회간호학 3. 일차보건의료의 새로운 방향인 건강증진관련 국제회의와 우리나라 국민건강증진계획 2020의 주요 내용

출판문화원, 2019.전경자, 고령사회에서의 일차보건의료 방향과 미래 및 커뮤니티에서의 보건간호사의 역할, 대한간호협회 보건간호사회, 2018.최지숙, 일차보건의료가 건강에 미친 영향, 건강보험심사평가원, 2010.김은아, 오유미, 조성일, 국민건강증진종합계획 2030의 수립 개선 전략 : 작성지침 준수도 평가를 통하여, 한국보건교육건강증진학회, 2020.이보영, 이정애 저, 보건의료 간호정책, 메디캠퍼스, 2015.보건복지부 www.mohw.go.kr

(자원봉사론 4학년) 특정 자원봉사활동의 주체와 대상을 선정하여 그 자원활동의 의미를 기술하고 실제 현장에서 이루어지는 자원활동의 문제점

방송대출판문화원)박석순, 환경재난과 인류의 생존전략. 2020 개정판, 어문학사.김남호, 신주미 (2021). 코로나19 이후 청소년 자원봉사활동 현황 분석 및 발전방안 연구. 상담심리교육복지.문호영 (2021). 포스트 코로나 시대의 청소년활동 활성화 방안 연구. 한국청소년정책연구원 연구보고서.여성가족부 (2020). 청소년백서, 여성가족부.구혜영. 2012. 『자원봉사론』. 서울: 도서출판 신정.김덕주. 2009. “자원봉사 활동이 청소년기의 사회성 발달에 미치

오늘 본 자료 더보기

오늘 본 자료가 없습니다.

최근 판매 자료

Naver 로그인

Kakao 로그인