[간호학] 교육의 첫 시작 태교

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2008.02.18 / 2019.12.24
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하고 싶은 말: 태교의 중요성에 관한 자료입니다.

목차: * 태교란?
*태교의 종류
-음악태교:: 뱃속의 태아에게 음악을 들려주는 것
-음식태교::뱃속의 아기에게 좋은 영향을 주는 음식을 먹는 것
-운동태교::태아의 보금자리인 산모의 신체를 건강하게하기위해 운동을 하는 것
-태담태교::산모가 아이에게 말을 걸면서 대화를 하는 것.

*나만의 태교
-내가 임산부가 되었을 때 나만의 태교방법
-여행::여러 좋은곳을 여행하는 것
-접촉하기::아기와 끊임없이 접촉하는 것
-즐거운 생각만하기::

본문내용: * 태교란?
- 임신 중에 태아에게 좋은 영향을 주기 위해 임신부가 지켜야 할 규제

⤑ 태교란 산모가 태아를 임신한 상태에서 태아에게 좋은 영향을 미치는 행동을 하고 나쁜 영향을 미치는 행동을 하지 않는 것을 말합니다. 몸에 좋은 음식을 먹고 복중 태아에게 유익한 동화책을 읽어주고 기분이 좋고 편안한 음악을 들려주거나, 혹은 태아에게 악영향을 미치는 흡연,음주,욕설등은 삼가는것이 태교의 예입니다.

*태교의 종류
-음악태교:: 뱃속의 태아에게 음악을 들려주는 것

⤑태아는 임신 5개월부터 외부 소리를 들을 수 있는 청각이 발달합니다. 뱃속의 아기에게 음악을 들려주게 되면 아기는 심리적으로 안정되고 뇌기능이 발달합니다. 또한 음악적 자극을 아기에게 계속 들려줌으로써 아기의 청각발달에도 도움을 줍니다. 엄마가 불러주는 노래, 시 ,편안한 음악 등이 아이의 정서발달에 도움을 줄 뿐만 아니라 지능향상, 청각발달에도 도움을 준다는 것입니다. 음악은 우뇌 영역에 속하는 예술 활동이므로 계속해서 듣게 되면 상상력, 창의력 등의 잠재력을 이끌어 낸다고 알려져 있습니다. 실제로 음악을 즐겨 들었던 아기들은 출생 뒤 말을 빨리 배우고 집중력도 높다고 합니다. 무조건 팝송, 클래식 등의 음악형식을 강조하는 것보다는 산모가 좋아하면서도 안정감을 느낄 수 있는 음악을 들려줄수록 아기도 또한 편안함과 안락함을 느낄 수 있습니다.

-음식태교::뱃속의 아기에게 좋은 영향을 주는 음식을 먹는 것

⤑음식태교는 아기의 두뇌와 신체, 그리고 산모의 건강에 도움이 되는 음식을 골라 먹는 것입니다.
임신 기간 동안 산모가 무엇을 먹느냐도 아기의 신체와 지능발달에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 고열량의 음식보다는 저열량 고단백 식단을 꾸려서 먹어야하며, 인스턴트, 커피 ,등을 삼가야합니다. 단백질, 비타민등의 영양소가 골고루 섭취되도록 다양한 음식을 먹는 것이 좋으며, 입덧이 잠잠해졌을때 입맛이 당기는 데로 과식을 하는 것은 좋지 않습니다. 생선, 야채, 고기,과일,등을 골고루 먹어주는것이 중요합니다.

참고문헌: 네이버검색->태교
네이버검색->태교의 종류
네이버검색->태담

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