[태교.우리나라전통] 태교에관해
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- 목차
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※ 태교의 정의 및 중요성
※ 우리 나라 태교의 시작
※ 우리나라 전통 태교
※ 음악태교
※ 영상태교
※ 태담
※ 각 나라의 전통 태교
- 본문내용
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※ 우리나라 전통 태교
전통 태교도 현대 태교와 마찬가지로 임신 전 마음가짐부터 음식과 조심해야 할 행동, 아빠 태교의 중요성까지 담고 있다. 우리나라 전통 가정에서 행하던 태교의 많은 부분이 지금은 과학적으로 입증되거나 현대 의학에서 타당성 있는 것으로 받아들여지고 있다.
- 권하는 음식
잉어, 붕어, 닭, 가물치 등 고단백 식품과 호두, 잣 같은 견과류 섭취를 권하고 있다. 금해야 할 음식으로는 불결하거나 메밀처럼 성질이 찬 음식 그리고 제사 음식 등 부정탄 음식을 꼽는다. 또한 무분별한 보약이나 익모초 같은 약물 남용, 침과 뜸을 함부로 맞는 것 등을 금했다.
- 조심해야 할 행동
높고 험한 곳에는 오르지 말고, 밤에 외출하지 말며, 찬 바닥에 낮지 않는다. 또 번개나 벼락, 무지개 등을 보지 말고 술 주정이나 욕, 시비 장면 등도 봤다면 피하라고 하는데 이는 임신부가 놀라거나 정서적으로 불안정해지지 않도록 하기 위한 것이다. 신기하게도 현대의 임신 막 달 수칙과 전통 태교의 해산달 지침이 일치한다. 조금씩 몸을 움직여 가사를 돕고, 배를 압박하는 자세로 머리를 감지 말며, 집안을 조용히 걸어다니면서 몸을 움직이도록 권해 순산을 돕게 해 준다.
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