[무술]태극권의 가치

가치 등을 최고 수준 으로 유지한다.이처럼 건강을 추구하는 궁극적인 목표는 신체적인 건강뿐만 아니라 정서적, 정신적, 사회적, 영적 건강까지도 포함된 삶의 질이 최고가 되도록 하는 데 있다. 웰빙생활을 위한 생활건강 / 이동옥, 김원중, 이창진 공저 / 건국대학교출판부이러한 점은 태극권과 상당한 부분이 일치하고 있다. 체력을 발달시켜 몸을 유연하게 함은 물론이며, 정서적・정신적・영적 건강은 이완, 평온, 자각이라는 태극권의 원리에 의

사회체육 - 태극권에 관해서목 차Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론1. 태극권2. 태극권의 기본자세3. 태극권의 특징4. 태극권의 보건양생효과5. 태극권의 보건양생효과 사례연구 (동아일보 발췌)6. 태극권과 현대인Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론 우슈는 삶의 총체적 수행 혹은 심신 수련이나 양생의 가치가 높아 현재 사회체육으로써 각광을 받고 있다. 동양사상의 하나인 지행합일(知行合一)사상의 영향을 받아 생성 발전되었으며 실천을 중요시하는 지향합일 사상은, 우슈를

가치가 있음을 말해준다. 태권도가 신체 부상의 위험이 따르는 격투 무술이 아니라 최대한 안전을 고려하여 수련자의 신체적, 정신적, 사회적 발달을 도와주는 전인교육이라는 체육 적 가치를 인식시키기 위해 태권도장 대신 태권도 체육관이란 명칭을 사용하는 것도 그러한 이유 때문이다. 3. 학교 체육의 의의 및 문제점1) 학교체육의 의의체육은 인간동작인 신체활동의 자연적인 매개체를 통하여 개인의 발달에 이바지하는 절대 필요한 구성요

태극권의 종류로는 대가,소가,노가,신가가 있으며, 나중에는 양식,오식,무식,손식 등의 태극권을 파생시켰다. 각 파의 태극권은 80가지 전후의 기법동작이 연결된 권법의 형태이며, 원류인 진식 이외에는 완만한 깊고 긴 호흡에 맞추어 천천히 원형운동을 하는 게 큰 특징이고, 의식호흡동작의 협조운동이다. 원류인 진식은 본래 실전무술로 고안되어 유연하고 완만한 동작 속에 격렬하고 힘찬 동작이 포함되어 있으며, 원형동작에는 나선모양의 비틀

, 민족사, 1990.박성래(1992). 한국인의 전통적 과학 탐구 정신; 현대 과학문명과의 관계. 신실학의 탐구. 서울:열린책들.김주환, 지형학, 동국대출판부, p29.장정환, 청오경, 미래출판사, 2007, p98~99.윤태현, 주역과 오행연구, 식물추장, 2002, p125.강영환, 한국주거문화의 역사, 기문당, p129.우리 문화와 음양오행, 권오호, 교보문고, 1996 우리 땅 우리 풍수, 김두규, 동학사, 1998 땅속 명당 땅밖 풍수, 김용학, 동학사, 2002 태극권 강좌, 이찬, 하남출판사, 1992