오십견과 견관절의 이해 및 재활운동

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목차
1 오십견

2 오십견의 증상

오십견의 진단법

3 전반적인 견관절의 이해

4 재활과정

본문내용
내회전 운동

내회전 운동은 내회적 각도를 이용하여
평소 자신의 각도보다 조금씩 줄어드는 것에 유의하여 운동을 해주는 것이 좋다

외회전 운동

내회전과 반대되는 운동으로서 같은 이치로 생각하면 된다. 유의할 것은 내회전이나 외회전이나 자신의 평소각도를 인지하여 변화량을 관찰 재활에 신경쓰는 것이라 하겠다.
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