[사회복지] 중년기 위기해소 방안

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2007.06.20 / 2019.12.24
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하고 싶은 말: 중년기 위기해소 방안에 대하여
상세하게 요약정리 잘되어 있으니
잘 참고하시어 좋은 결과 있기를
진심으로 기원합니다.

방문자 여러분의 학업에
무궁한 발전이 있으시고
모든일 만사형통하시길
바랍니다. 감사합니다.

목차: I. 서론

Ⅱ. 본론
1. 중년기란
1)중년기 [中年期, middle age]란?
2) 에릭슨(Erik Erikson)의 정의
2. 중년기의 신체적 발달
1) 신체적 변화
① 피부
② 모발
③ 키 ④ 반응시간
2)성적 변화
(1) 여성의 갱년기
① 폐경 ② 폐경의 심리적 영향
(2) 남성의 갱년기
3. 중년기의 심리적 발달
1) 인지적 변화
2) 심리적 변화
(1)Erikson의 생산성 대 침체성
(2)Robert Peck의 적응 과제
①지혜의 중시인가, 육체적 힘의 중시인가
②대인관계의 사회화인가, 성적 대상화인가
③정서적 융통성인가, 정서적 빈곤인가
④지적 융통성인가, 지적 완고성인가
(3) Vaillant의 중년기 적응
(4)Levinson의 중년기 발달 단계
① 중년기의 전환기(40~45세)
② 중년기로의 진입(45~50세)
③ 50세 전환기(50~55세) ④ 중년기의 안정기(55세~60세)
(5)Jung의 중년 전환기
4. 중년기의 사회적 발달
1) 생산성 대 침체기
(1) 안정된 가족생활 환경
(2) 자녀교육 및 훈육
(3) 직업적 성취와 직업전환
(4) 여가활동
5. 중장년기 샌드위치 세대’ 40대의 흔들림
6. 중년기 위기의 요인과 나타나는 위기와 증상
1) 중년기 위기의 요인
(1) 신체적 요인
(2) 가족적 요인
(3) 사회적 요인
2) 중년기의 발달과업
(1) 자녀의 독립단계
(2) 중년 부모의 단계
(3) 새로운 적응이 계속 요구되는 시기
(4) 새로운 신앙 환경에의 적응이 요구되는 시기
3) 나타나는 위기와 기회
4) 나타나는 증상들
5) 중년기 상담에서 상담자가 알아야할 내담자의 문제와 감정
(1) 청년초기의 자녀를 둔 중년기일 때
(2) 청년중기의 자녀를 둔 중년기일 때
(3) 자녀와 상관없는 부모 자신의 문제와 감정
6) 중년기 위기를 창조적 삶으로
7. 중년기의 스트레스
1) 생리적 변화, 즉 신체적 변화가 두드러지는 시기이다.
2) 인생의 전환점이다.
3) 중년기는 그 어느 때보다 스트레스를 더 많이 받는 시기이다.
4) 가족과의 시간을 소중히 하는 열린 아버지
5) 내리막길을 준비하라
6) 가화만사성, 부부간의 문제가 풀리면 모든 것이 수월해진다.
8. 중년기의 정신질환과 예방대책
1) 대책없는 중년기 우울증
2) 애매모호한 우울증 환자
3)내면과 대화하는 최면요법
4)자아초월 심리학의 세계
5)중년 정신질환의 예방
(1) 신체적인 건강을 유지하기 위한 바람직한 생활습관과 적절한 휴식이 필요하다.
(2) 자신의 직업이나 하고 있는 일로부터 최대한 즐거움과 보람을 찾는다.
(3) 스트레스를 최대한 풀어주어야 한다.
(4) 되도록 자신의 솔직한 감정을 많이 표현하는 것이 좋다.
(5) 자신의 주체성과 철학을 가지고 인생을 바라보는 자세를 가져야 한다.
9. 중년기 위기 극복을 위한 방안
1) 자신을 이해하라
2) 영적 헌신을 새롭게 하라
3) 삶의 목표를 재정립하라
4) 시간을 투자하라
5) 평생교육을 실시해야 한다
10. 중년기의 사회복지실천에서의 함의
1) 신체적 발달에 따른 사회복지실천에서의 함의
① 건강 교육 프로그램 , 건강 상담 프로그램.
② 가정봉사원 파견.
③ 재활 및 치료 프로그램.
④ 상담.
⑤ 성 치료 및 상담.
2) 심리적 발달과 사회복지실천에서의 함의
3) 사회적 발달과 사회복지실천에서의 함의

Ⅲ. 결론

본문내용: I. 서론

클라인(Melanie Klein, 심리학자)은 중년의 무의식적 에너지를 우울함(Depressive Position)이라 하였다. 즉 중년의 심리적 과제는, 젊음 상실의 우울, 젊음의 활발함을 잃어감에 대한 상실감의 우울, 이에 따른 심리적 반응의 과제가 보편적으로 나타나는 중년기의 위기의 근원이라 지적하고 있다. 비오스트(J.Viorst)라는 학자도 '상실감의 불안과 위협'이 중년기의 위기의 근원을 이룬다고 지적하고 있다. 즉 중년의 시기는 연로한 부모와의 사별, 장성한 자녀들과의 이별 등 그동안의 인간관계의 끈이 상실되는 시기이며, 동시에 직장이나 삶의 터전에서 자신의 현실적 한계를 좀 더 구체적으로 체험하게 되는 꿈의 끈이 상실되어지는 경험들을 보편적으로 경험하는 '분노와 우울감의 시기'라는 것이다. 중년기는 대략 40-60세로 볼 수 있으며, 이제 신체, 생리적 감퇴가 서서히 나타나고 여성들은 아이를 낳을 능력이 상실되어가는 시기이다. 또한 가정이나 사회에서는 책임과 역할, 권한이 절정에 달하는 반면에 내적 외적인 한계 역시 느끼기 시작한다. 그러나 지적으로는 지혜와 도량, 판단력이 무르익을 때이다. 이와 같은 변화를 겪음에 있어 중년기는 정서적, 심리적으로 위기를 경험하게 된다. 위기는 위험한 고비와 기회를 포함하고 있으며 동전의 양면처럼 고통과 성숙이 함께 이루어지는 시기라고 할 수 있다. 중년기 역시 여러 면에서 위기를 경험하고 정서적, 심리적으로 심각한 갈등을 수반하는 시기이지만 이를 잘 극복한다면 보다 인격적으로 성숙되어 노년을 잘 준비할 수 있게 된다. 본고는 중년기 위기의 극복 방안 중에서 상담을 통해 대체방안을 논의하고자 한다. 이를 위해서 먼저 중년기의 구분과 용어 정리를 하고, 중년기에 겪게 되는 다양한 문제들을 살펴본 후 어떻게 상담을 통해 위기를 잘 극복해 나갈 수 있는지 살펴볼 것이다.

참고문헌: 참고 문헌

단행본
윤진. 「성인 노인 심리학」. 서울: 중앙적성출판사, 1988.
홍정길. 「중년의 위기」. 서울: 크리스챤서적, 1993.
Collins, Gary R. Christian Counseling. Dallas: Word Publishing, 1988. . 「크리스챤 카운셀링」. 피현회, 이혜련 역. 서울: 두란노, 1994.
Conway, Jim. 「중년기 위기를 극복하라」. 권명달 역. 서울: 보이스사, 1989.
Rubin, L. B. 「중년 여성의 좌절과 홀로 서기」. 김용미 역. 서울: 정우사, 1975.
White, Jerry & Mary White. 「중년기와 그리스도인」. 서울: 네비게이토 출판사, 1991.

논문
김예옥. “중년기 위기와 부부상담.” 석사학위논문. 서울: 장로회신학대학, 1990.
서영식. “중년기 부부갈등에 관한 목회신학적 이해: 한국교회의 중년기 부부갈등을 중심으
로.” 신학석사학위논문. 광주: 호남신학대학교, 1997.
정정숙. “중년기 위기와 극복.” 「가정과 상담 Info Book」. 16호(1999. 5), 88-95.
천석희. “중년기 위기 상담에 관한 연구.” M.Div. 논문. 서울: 순신대학교 신학대학원, 1997.
- 세상의 온갖 스트레스로부터 나를 지키는 법 中에서 -
-http://healthguide.kihasa.re.kr/health_life
- "http://user.chollian.net

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