[운동과 건강] 물과 운동 그리고 건강

1학기 유아관찰일지 (만 3세)담임원장 이름***성별*생년월일년 월 일표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강 0/0숟가락으로 밥과 국물을 먹고 숟가락을 숟가락 통에 올려 놓는다. 머리를 만지고 팔을 내리다가 숟가락을 쳐서 숟가락이 바닥에 떨어진다. 일어나서 덜어진 숟가락을 주워서 싱크대로 가서 숟가락을 흐르는 물에 두 손으로 씻은 후 물기를 털고 손을 수건에 닦은 후 자리로 가서 숟가락통에 올려놓은 후 숟가락통의 위

물어보자 스스로 잘 닦았다고 한다. 손을 씻었냐고 물어보자 “아 깜빡했다”하며 다시 화장실로 들어가서 손을 비누로 깨끗하게 씻는다.신체운동건강 9/음악을 듣고 봄이 왔음을 몸으로 표현해보자고 하자 00이가 두 팔을 펼치고 물결처럼 흔든다. 어떤모습을 표현했냐고 묻자 “나비가 날아가는 모습이에요”라고 말한다. 또 다른 표현을 할 수 있냐고 묻자 두 팔을 왼쪽에서 오른쪽으로 내리고 올린다. 어떤 표현이냐고 묻자 “바람이 부는 모습이

그리고는 교사에게 “선생님, 그럼 다른 놀잇감도 뜨지 않을까요?”라고 질문하며 교구장에서 놀잇감을 가져온다. 수조에 놀잇감을 하나씩 넣고 움직임을 살펴본다. 놀잇감들이 가라앉는 것을 보며 “이건 가라앉았네. 왜 배는 물에 뜰 수 있을까요?”라고 묻는다.1학기 만4세 유아 관찰기록 일지 관찰기간: 년 3월 ~ 년 8월 담임원장　　이름000성별0생년월일년 월 일 (만4세) 표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강 0/0비밀 상자

물 4가지를 돋보기를 가지고 가까이 가져가 관찰을 해 본다. 그리고 친구가 가져온 자연물을 서로 어떤 점이 다른지 비교 해보며 친구와 자신의 것을 번갈아 가며 보기를 반복적하며 살펴본다. 그리고 관찰한 자연물의 모습을 그림으로 그려 표현하기를 한다.1학기 만4세 유아 관찰기록 일지 관찰기간: 년 3월 ~ 년 8월 담임원장　　이름000성별0생년월일년 월 일 (만4세) 표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강 0/0친구들과 함께

건강의 의미 분석과 운동의 중요성, 운동의 영향 및 유산소운동 그리고 무산소운동 심층 고찰Ⅰ. 서론Ⅱ. 건강의 의미Ⅲ. 운동의 중요성Ⅳ. 운동의 영향1. 근육계에 미치는 영향2. 신경계에 미치는 영향3. 호흡계와 순환계에 미치는 영향4. 심리적 측면에 미치는 영향Ⅴ. 유산소운동Ⅵ. 무산소운동1. 등(광배근)1) T-바 로윙(우)2) 벤트 암 풀 오버버y3) 뎀벨 벤트 로윙(로우)4) 바벨 벤트 로윙(로우)5) 씨티드 폴리 로윙(롱풀)6) 씨티드 로윙2. 하배(