FGI 결과를 통해서 본 현재 웰빙에 대한 트렌드와 향후 트렌드
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- 목차
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1. 서론
1) 연구의 필요성 및 목적
2) FGI, 심층면접 실행일지
3) FGI, 심층면접 GUIDELINE
2. 본론
1) 20대 미혼여성 FGI 결과
2) 40대 기혼여성 심층면접 결과
3) FGI 결과를 통해서 본 현재 트렌드와 향후 트렌드
4) 심층면접 결과를 통해서 본 현재 트렌드와 향후 트렌드
3. 결론
- 본문내용
-
본 문
1. 서론
1) 연구의 필요성 및 목적
요즘 20대들은 자기 몸을 챙기는 데 최고이다. 하지만 대개가 편안한 것만 찾는 심리에서 오는 것이지 진실로 자신의 건강을 챙기는 마음에서 우러나오는 것이 아닌 경우가 많다. 편안한 것만 찾는 마음과 자기 신체를 단련하는 것과는 전적으로 다르다. 20대는 거의 누구나 건강하다. 때문에 이때에 자신의 건강 성벽을 확고히 쌓아야 할 것이다. 20대에 건강의 뼈대를 쌓는 작업을 한 사람이 30대, 40대에 가서 갑자기 게을러질 수는 없을 것이고 20대에 게을렀던 사람이 30대에 들어서서 느닷없이 건강의 의미를 깨닫고 헬스클럽으로 달려가 운동을 하기란 대단히 어려운 법이기 때문이다. 30대는 자신이 위축되어 가고 있다는 사실을 모르는 것이 병이다. 역설적인 얘기 같지만 30대의 건강문제와 관련하여 하는 말이다. 인체는 20대가 가장 왕성하고 건강한 시기다. 이런 극대화는 30세를 고비로 하향곡선을 그리기 시작한다. 현실적으로 볼 때 30대는 건강한 생활을 제대로 영위하기가 쉽지 않다. 결혼해서 가정을 꾸리고 자녀를 낳아 기르는 것 외에 직장에선 손발의 역할을 한다. 30대 중반을 넘어서면 승진에 신경을 써야 하고, 샐러리맨으로 남을 것인가, 독립할 것인가를 고민할 때가 많다. 여기서 비롯되는 과다한 업무량, 피할 수 없는 과음, 흡연, 불규칙한 식사, 스트레스, 운동 부족 등이 30대의 건강자화상이다. 40대는 평생 건강에서 하나의 고비다. ‘40대 사망률 세계 1위’인 한국의 40대를 두고 하는 말이다. 이 시기를 별 탈 없이 잘 넘겨야 남은여생을 비교적 건강하게 보낼 수 있다는 것이다. 40대는 직장에서는 위, 아래로부터 억눌리는 중견 간부, 가정에서는 사춘기 자녀를 둔 가장으로서 사회적 중압감이 가장 큰 시기로 제대로 자신의 몸을 돌볼 여유가 없기 때문이다. 이미 30대 때 굳어져 버린 나쁜 생활습관, 더욱 떨어지는 신체 활력, 가중되는 사회적 책임감, 여기서 비롯되는 정신적 스트레스가 병을 양산하고 있는 것이다. 건강에는 지름길이 없다. 건강은 꾸준히 가꾸어 나가야 한다는 사실을 명심해야 한다. 이렇듯 20대에서 40대까지의 모든 사람들은 건강이라는 문제에 있어 자유로울 수 없다.
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