댄스스포츠와 건강

스포츠댄스 : 건강한 독거노인 중 참가희망 노인을 대상으로 행해지며 스포츠를 통한 독거노인들의 건강을 향상시켜주며 이러한 활동으로 인한 동료 노인들과 친목도모가 이루어져 독거노인들의 소외감과 고독감이 해소시키고자 한 다.- 야외 나들이 : 봄과 가을 1년 2차례 야외에서 레크리에이션 활동을 실시한다. 대부분의 독거노인은 혼자 지내기 때문에 야외로 나들이 가는 일이 거의 드물기 때 문에 이는 의미 있는 삶을 추구하고자 하는 노인들의

댄스 스포츠에서의 에티켓78. 댄스 스포츠의 현주소89. 댄스 스포츠의 발전방향81. 댄스 스포츠의 정의: 한 쌍의 남녀가 함께 춤추는 것으로 음악에 맞추어 신체활동을 함으로써 얻는 정신적 즐거움과, 그에 따른 육체적 건강, 사교활동을 통한 예의범절을 익히는 건전

댄스스포츠는 이러한 면에서 볼 때, 다양한 음악에 맞춘 신체 활동으로써 심신의 건강을 유도함은 물론 사교를 통해 에티켓을 익히고, 무엇보다도 일상 공간에서 춤을 대중화시키는 데 선도적인 역할을 해 왔다. 이와 같은 현재의 세계적인 추세에도 불구하고, 춤에 대한 부정적 선입견이 과거 우리 사회를 압도하였었던 것은 춤이 일상과 괴리되어 있었고, 잠재된 전통적 유교 윤리의 하나인 남녀 분리 의식에 의해 서양식 사교 댄스 자체를 속되고 부

건강 상태에 대한 감사, 운동 수행, 여가 활동에의 관심과 가치, 신체 활동의 공헌 등에 대하여 생각할 수 있는 기회를 제공하는 것은 의미 있는 일이다.5. 기존 유사 프로그램1) 2011 창동 청소년수련관 청소년 건강 댄스 페스티벌 개최 2) 서울,성남,안양,수원 청소년수련관 댄스프로그램 운영3) 대부분의 청소년수련관 스포츠댄스 및 에어로빅 등댄스를 이용한 건강프로그램 운영6. 유사 프로그램의 효과1) 균형 있는 신체발달과 운동능력을 도와준

댄스스포츠○ 댄스스포츠의 가치① 정신적 가지 : 댄스스포츠는 대뇌 피질을 활성화 시키고, 솔로댄스가 아니라 두 사람이 커플이 되어서 행해지는 특성을 가지므로 서로의 협동이 필요하며 상호이해와 파트너 쉽이 요구되는 댄스이다. 이러한 과정에서 예의와 인격형성에도 도움이 되며, 여러 종류의 아름다운 음악의 생활화로 정서 함양에 도움을 준다. 또한 현대사회에서 오는 정신적인 긴장과 스트레스를 해소시켜 줄 뿐만 아니라 정서적 안정을