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소개글

체지방의 측정과 평가에 대한 자료입니다.

목차

신체 구성 성분

본문내용

신체 구성 성분

체중 (body weight)은 여러 가지 요인들로 구성되며, 이러한 여러 요인들의 상대적인 비율은 개인차가 있다.

총 체중 (total body weight)은 뼈, 근육, 지방, 혈액 및 내장 (viscera) 등을 포함하는 것으로 전통적으로 제 지방 체중 (Lean Body Mass; LBM)과 지방 비중 (fat mass)으로 세분화 된다.

제 지방 체중 (LBM) : 지방을 제외한 모든 신체 조직의 무게.


신체내 지방은 심장, 간, 폐 및 뇌 등 신체의 다양한 기관에
저장되며, 특히 인체 내 지방은 지방조직 (adipose tissue)내에
저장되어 축적된다.


이러한 지방 조직은 다양한 내부 기관 뿐 아니라 피부 바로
아래 부분의 피하 지방층 (the subcutaneous layer of fat) 주위로
형성된다.


인체 내 지방은 에너지의 저장소로서, 내부 기관을 보호하는
기능을 수행 함으로서, 신경 및 세포막의 구성 요인으로서,
열손실을 막는 절연 기관으로서의 필수적 기능을 수행한다.


인체 내 필수 지방의 비율은 총 체중에 대해 성인 남성에 있어 3~5%, 성인 여성에 있어 11~14%로 알려져 있음
 건강 상태를 유지하기 위한 지방량의 하한선을 의미.

지방의 축적량과 부위는 개인에 따라 그리고 성별에 따라 다름

지방 축적의 양상은 유전적 영향을 많이 받아 개인에 따라
다르게 나타남.

여성의 경우, 에스트로진 (Estrogen ) 의 영향을 받아 허벅지 (thighs), 엉덩이 (buttocks) 그리고 가슴/유방 (breasts)에 지방이 주로 축적되고, 남성의 경우에는 적은 양의 에스트로진을 가지고 있어 이러한 부위에 지방의 함량이 적고, 등 (back), 아래 배 (lower abdomen) 및 장골능 (iliac crest) 상부에 주로 축적됨

태그 지방 체중, 신체 측정, 밀도 경우, body 대한 방법

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