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2008.11.27 / 2008.11.28
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소개글

성공적인 노화에 대한 자료입니다.

본문내용




성공적인 노화


성공적인 노화를 이루기 위해 가장 중요한 것은 자신이 살아왔던 삶에 대한 만족이라고 생각한다. 후회와 미련이 가득한 삶은 분명 성공적인 노화를 가져오지 못 할 것이다. 경제적인면도 분명 중요한 부분임에 틀림없지만, 그보다 우선적인 것은 스스로가 삶에 대한 만족과 행복을 느끼는 것이 아닐까 생각한다.
행복을 느끼기 위해서는 개인적인 면에서는 자아실현이 가장 중요하다고 생각한다. 주어진 환경에서 주어진 일에 최선을 다하고, 자기가 하고 싶은 일을 하면서 사는 삶이 가장 큰 행복한 삶일 것이다.
그런 면에서 나는 중학교 다닐 때부터 스님이 되고 싶다고 생각했고 그 꿈을 이루기 위해 열심히 기도하고 정진했다.
얼마 전까지만 해도 나이가 들어감에 따라 질병이나 장애의 위험이 증가하는 것은 유전적으로 결정되기 때문에 필연적이라는 의견이 지배적이었다. 하지만 인간의 신체에 관한 연구가 진전됨에 따라 생활습관이나 그 밖의 다른 요인들이 과정에 큰 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다.

태그 가장 정신, 노인 대한, 스스로 예방, 자신 예방차원, 정신적 노화

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csj720*** (2012.11.01 10:51:49)

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