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2008.11.27 / 2008.11.28
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소개글

성공적인 노화 읽고에 대한 자료입니다.

본문내용

이 책의 제목은「성공적인 노화」이다. 저자가 성공적인 노화가 무엇인지, 성공적으로 노화한다는 것이 무엇인지를 다루고 있다. 나의 생애에 있어서 성공적이기 위하여 무엇을 할 수 있는지를 다루고 있어 책을 읽으며 심도 깊은 인생을 생각하게 되었다. 책의 내용을 살펴보면 각 장마다 주제를 정하여 그 주제와 관련된 내용을 우리에게 전달한다.
간략히 살펴보면 저자는 우선 노화에 대한 편견을 깨뜨려주었다. 노화에 대한 부정적인 개념은 우리 주위에 많은 노인들로 인하여 더욱 깨뜨려져야 할 개념이며 관점이라고 할 수 있다. 그래서 부양과 건강관리 상의 문제로 인하여 노인을 멀리할 수 있으며 그들을 방치하거나 무관심하게 보호하지 못하도록 만들 수도 있다는 것이다. 그 편견은 늙는 것은 병드는 것이다. 등의 부정적 편견을 설명하고 이 책은 이런 편견들을 반박하는 증거들을 제시하고 있었고, 이 증거들로부터 우리가 어떻게 오래, 잘 살 수 있는지에 대한 시사점을 발견하도록 해주었다.
그리고 이 책의 목표는 “더 많은 사람들로 하여금 성공적인 노화의 근원을 이용하게 하고, 더 많은 사람에게 성공적인 노화의 내용을 이해시킴으로써 성공적으로 나이 먹는 사람들의 수를 증가시키는 것”으로 요약할 수 있다.
책을 읽으며 성공적인 노화를 위해서는 개인이 목표를 세워야 함이 중요하다고 생각하였다. 아무리 좋은 글로 설득한다 하여도 독자 스스로 마음으로 받아들이지 않는다면 성공적인 노화에는 도움이 되지 않을 것이기 때문이다. 책을 읽으며 나의 생각, 나의 행동이 성공적인 노화와 연관이 있는지를 생각하게 되었다. 하지만 한 장 한 장 읽어 갈수록 나는 성공적인 노화와는 멀어지고 있었다. 건강하기 위해서 지켜야할 기본적인 부분마저도 지켜지지 않는 나의 모습을 볼 수 있었다. 신체적

태그 노인 노화, 인간관계 인간, 노화방지약과 성공적, 신체적 정신적 하지

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