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fileicon[심리학의 이해] [심리학의이해]자아방어기제의 정의와 종류 및 본인이 실생활에 적용한 사례에 대하여(A+리포트)

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소개글

[심리학의 이해] [심리학의이해]자아방어기제의 정의와 종류 및 본인이 실생활에 적용한 사례에 대하여(A+리포트)에 대한 자료입니다.

하고 싶은 말

본 자료는 신촌 Y대 교양과목 [심리학의이해]수업 중간과제로 제출하여 A+를 받았던 리포트입니다. 자세한 내용은 목차 및 내용요약을 참고하시고 많은 도움 되시길 바랍니다.

목차

1. 자아방어기제의 정의

2. 자아방어기제의 종류

3. 자아방어기제의 자기 적용사례 (실생활 적용사례)

본문내용

1. 자아방어기제의 정의

누구나 일상생활에서 스트레스나 불안 등의 상황에 처하게 된다. 이러한 상황에 대처하는 방법으로 프로이드(1943)에 의하여 도입된 개념인 자아방어기제는 정서중심의 대처의 범위에 들어가는 것으로 사람들이 위협적인 충동이나 외부의 위험에 직접적으로 대응하기 보다는 자아를 보호하기 위해서 무의식적으로 현실을 왜곡하는 과정을 말한다.
방어기제는 자기만이 무의식적으로 이루어지는 과정이다. 자아를 성공적으로 방어하기 위해서는 자기 스스로 속이고 있다는 것을 모르고 있어야 한다. 따라서 성공적인 방어는 현실 왜곡을 포함하고 있기 때문에 당장의 불안을 감소시키는 데는 도움이 되지만 결과적으로는 도움이 되지 않을 수도 있다.
우리는 모두 때때로 방어기제들을 사용한다. 그리고 이것은 스트레스 상황을 직접적으로 처리할 수 없을 때 우리에게 심리적인 안정을 가져다준다. 또한 지나치게 의존하지만 않는다면 방어기제의 사용은 훌륭한 적응의 방법이 될 수 있다.

2. 자아방어기제의 종류

사람들이 사용하는 방어기제에는 여러 가지 종류가 있다. 그러나 어떤 조건에서 어떤 방어기제가 사용되는가를 알기는 어렵다. 모든 방어기제는 위협의 근원이나 사용되는 방어기제의 종류와는 관계없이 개인을 위협으로부터 보호한다는 일차적 기능을 갖는다. 방어기제를 분류하는 방법은 여러 가지가 있지만 완전히 만족할 만한 체계는 없다고 한다. 따라서 학교에서 배웠던 내용을 중심으로 정리를 하였다.

(1) 억압
억압은 갈등을 해결하기 위해 가장 흔하게 사용하는 무의식적 정신기제이다. 억압을 통해 자아는 고통스럽거나 위협적인 충동, 감정, 소원, 환상, 기억등을 무의식으로 추방시켜 의식화되는 것을 막아준다. 전형적인 예가 기억상실이다.
(2) 반동형성
반동형성은 억압과 비슷하게 어떤 충동을 의식에서 추방하는 것이다. 그러나 반동형성은 용납할 수 없는 감정이나 충동을 정반대의 감정이나 행동으로 대체시켜 표현하는 방어기제이다. “미운 놈에게 떡 하나 더 준다.”라는 속담에 잘 반영되어 있다.
(3) 퇴행
실패가능성이 있거나 불안한 상황에 대한 해결책으로 초기의 발단단계나 행동양식으로 후퇴하는 것이다.
(4) 동일시
용납할 수 없는 충동 그 차체는 부정하고 그 충동을 갖고 있는 사람 또는 그 사람의 일면과 동일화하여 받아들이는 과정을 의미한다. 예로 아버지를 무서워하는 아들이 아버지를 닮아가거나, 강한 성적 욕망이 있는 여자가 TV속 화려한 여배우와 동일시하는 것이다.
(5) 보상
심리적으로 어떤 약점이나 제한점이 있는 사람이 이를 보상받기 위해 다른 것에 몰두하는 경우이다. 자신의 친부모에게 효도를 하지 못한 사람이 이웃의 홀로 된 노인을 극진히 부양하는 경우를 들 수 있다.
(6) 합리화
우리가 인식, 의식하지 못하는 동기에서 나온 용납할 수 없는 충동이나 행동에 대한 지적으로 그럴듯한 설명이나 이유를 대는 것이다. 예를 들면 친구의 잘못을 선생님께 고자질한 것은 내가 그렇게 해야 할 의무라고 생각하지만 실제로 친구와의 경쟁에서 이기려는 욕망이 이유인 것이다.

<중략>

태그 자기방어, 자기방어기제, 자기합리화, 자기방어사례, 자기 방어

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좋은곳에 유용하게 쓰겠습니다.
89rlaxo*** (2014.05.16 16:50:29)
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자기방어기제에 대한 내용 잘 정리되어있더군요..잘 봤습니다...
parachut*** (2010.11.23 07:24:22)
자료평가2자료평가2자료평가2자료평가2자료평가2
요점정리는 잘된거 같은데 내용이 좀 더 많았으면 좋았겠어요
dnqud*** (2008.10.22 00:27:28)

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