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fileicon[사회복지] 중년기 정신건강의 이해와 방안

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소개글

[사회복지] 중년기 정신건강의 이해와 방안에 대한 자료입니다.

하고 싶은 말

중년이여! 힘을 냅시다!
살맛나는 중년을 보냅시다!

목차

1. 중년기의 시기와 이해
1) 시기
2) 생산성시기
3) 침체기 시기
2. 중년기 정신건강문제
1) 침체의 정의
2)침체의 원인
3. 정신건강문제 증상
1)우울증
2) 정신신체장애
3) 외상후 스트레스 징후군
4) 신경증
5) 갱년기
4. 정신건강을 위한 방안
1) 모든병은 마음에서 온다
2) 신체적 건강을 위한노력
3) 자녀들과의일시적 이별에 대한 심리적 적응
4) 부부간의 상호만족할 수 있는 여가활용방안
5) 개인적 시간을 만든다
6) 어려운 이웃봉사

본문내용

중년기에서 신체기능이 급격히 쇠퇴하고 노화가 본격화되면서 생활상의 불편함을 느끼므로 오는 심리적 불안과 갈등이 서서히 표출된다. 요즈음 사회적으로 지대한 관심을 갖고 문제해결을 위해 연구되고 있다.
중년기의 우울증은 불안, 초조, 고민 등의 증상이 많다. 또한 피해망상에도 곧잘 빠진다. 모든 잘못을 '자신의 무능 탓'으로 돌리며 자책하기도 한다.
팔다리와 허리가 아프고 잠이 오지 않고 매사에 귀찮고 돌아다니기도 싫고 그저 눕고 쉬고만 싶다. 음식도 먹기가 싫고, 즐겨보던 드라마도 보기가 귀찮다는 것.
  또한 사소한 일에도 가슴이 철렁 내려앉으면서 쉽게 두근거린다.
아들의 군복무나 자녀의 유학으로 인한 “빈방 증후군”에 시달리는 사회, 문화적인 현상은 중년기 우울증의 원인으로 되기도 한다.

참고문헌

정신건강강의
정신건강교안

태그 중년기, 우울증, 정신건강

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그럭 저럭 .......
to*** (2012.10.09 02:07:02)

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