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fileicon[체중감량] 체질량 개선을 통한 건강 및 체형 유지

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소개글

[체중감량] 체질량 개선을 통한 건강 및 체형 유지에 대한 자료입니다.

목차

Bravo my life! - 주제선정이유
Define
Bravo my life! – who are we?
Bravo my life! – 측정 대상 선정
Bravo my life! -체질량 지수
Bravo my life! - 프로젝트 등록양식
Bravo my life! – 프로젝트 세부일정
Bravo my life! – 고객의 CTQ
Bravo my life! – 칼로리 기준
Bravo my life! – standard
Bravo my life!
Measure
Bravo my life! -헬스클럽 회원
Bravo my life! -목표체중과 감량체중
Bravo my life! -현수준 파악
Bravo my life! -개선 목표치
Bravo my life! -개선 목표치
Analyze
Bravo my life! -잠재인자 도출
Bravo my life! -잠재인자 선정
Bravo my life! -인과관계 규명
Bravo my life! –치명인자 선정
Improve
Bravo my life! 개선안 도출 및 실행
Bravo my life! 개선안 평가
Bravo my life! 개선 결과 검증
Control
Bravo my life!
-Control
Bravo my life! Project.

본문내용

Bravo my life! - 주제선정이유
* 현대사회에서 신체나 외모를 가꾸는 것은 더 이상 단순 멋이나 사치가 아닌 필수적인 자기관리 요소이다. 그러나 바쁜 일상 속에서 운동이나 신체활동을 할 시간이 많이 부족하고 또한 고열량의 음식을 자주 섭취함에 따라 적정체중 이상의, 즉 과체중의 사람들이 늘어가고 있는 현실이다.

* 과체중의 경우, 타인으로 하여금 자신의 첫 이미지가 외모적으로도 좋지 않을 뿐 아니라 게으르고 자기관리 능력이 떨어지는 사람으로 받아들여지기 쉽다. 또한 당뇨나 심근경색 등의 다양한 질병의 원인으로도 알려져 있다. 따라서 많은 사람들이 다이어트나 운동 등 다양한 방법을 통하여 체중감량을 시도하고 있지만, 단기간에 포기하는 경우가 많으며 무리한 다이어트 시도 등으로 인하여 건강을 해치는 경우까지 발생하고 있다.

* 따라서 우리는 6시그마의 DMAIC을 이용한 체중감량 Project를 실행함으로써 보다 체계적이고 효율적인 체중감량을 시도하려 한다. 또한 우리 주위에서도 쉽게 이행할 수 있는 방법 들로 구성 하여 이 수업을 듣는 학생 들에게도 도움이 됐으면 하는 바람이다.

Bravo my life! – who are we?
Bigdmaic health club
-우리의 주체성을 확실히 하기 위한 하나의 헬스클럽 구성
-주변의 인물들을 통제하고 관리하기 위한 하나의 헬스 클럽을
한시적으로 운영.

OBJECT
-회원 20명의 목표 체중을 달성 시키기 위한 관리.
-실행 가능하며 측정 가능한 대안을 마련 하는 것.

태그 my Bravo, life cyworld, hanma club, com http 운동

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