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소개글

[스포츠] 스킨스쿠버 다이빙에 대한 자료입니다.

목차

1. 스킨스쿠버의 정의 및 필요용품
2. 스킨스쿠버 유의사항
3. 스킨스쿠버 Q/A
4. 스킨스쿠버 국내 최적 장소
5. 스킨스쿠버 해외 최적 장소
6. 스킨스쿠버의 운동효과


본문내용

1.스킨스쿠버 정의 및 필요용품


▶ 스킨 스쿠버의 정의

다이빙은 일반적으로 스킨 다이빙과 스쿠버 다이빙으로 나눌 수 있다.
☆ 스킨 다이빙
수경과 스노클, 오리발 등의 간단한 장비만을 작용한 채 수면 위에서 심호흡을 한 뒤 자신의 폐활량이 허락하는 한도 내에서 하는 잠수 
간단한 복장으로 수영에 대한 부담감 없이 즐길 수 있다는 것이 스킨다이빙의 가장 큰 장점이다.
처음 스쿠버다이빙 교육에 등록하여 참가를 하면 일반적으로 스킨다이빙 교육을 먼저 배우게 될 것이다. 그 이유는 스킨다이빙에서 배우게 되는 스킨장비 사용법과 핀 킥 등은 스쿠버다이빙에서도 이용되는 기본적인 기술이기 때문에 스쿠버다이빙을 배우기 전 스킨다이빙을 거쳐야 하는 이유가 여기에 있다.
★ 스쿠버 다이빙
물 속에서 호흡을 할 수 있는 장비, 즉 스쿠버 장비를 가지고 물 속 약 30m의 깊이까지 잠수하며 즐기는 다이빙
스쿠버 다이빙은 반드시 공인된 강사로부터 충분한 교육을 받은 후 즐겨야 안전하다.



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▶ 안전 수칙


1. 신체적으로 정신적으로 컨디션이 좋을 때에만 잠수를 한다.
2. 잠수 사이트에 대해서 자세히 알아 둔다.
3. 출발하기 전에 기상예보를 체크한다. (다이빙 사이트 및 기상대 문의)
4. 잠수 전에는 음주, 흡연, 해로운 약의 복용을 금한다.
5. 짝과 함께 잠수계획을 세운다. (3인 이상 추천)
6. 항상 무감압 잠수를 계획한다.
7. 자신과 짝의 장비를 검사한다.(BWRAF) : 구명조끼 및 하네스 등
8. 비상 사태에 대비한다.(응급전화, 구명보트 확인)


태그 스킨스쿠버 다이빙, 장소 최적, 필요용품 유의사항, 스쿠버 운동효과, 필요 효과

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그닥 별로 좋지 않은 글 같아요 괜히 삿음
xoghksdld*** (2015.05.21 20:10:11)

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