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fileicon[스포츠의학] 농구 손상의 기전과 재활방법

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소개글

[스포츠의학] 농구 손상의 기전과 재활방법에 대한 자료입니다.

하고 싶은 말

PPT에 있는 카메라 표시는 동영상을 넣는 자리 입니다.

구글이나 유투브에 많은 영상이 있으니 검색해서 찾아보세요 ^^

patriot18t@naver.com

동영상 필요하신분들은 메일 주시면 보내드리겠습니다.

목차

1. 농구의 특징
2. 농구 손상의 형태
3. 기본 재활의 형태
4. 농구 손상 기전과 재활

본문내용

Achilles tendon의 통증이나 경직(Stiffness)을 호소.
언덕을 뛰거나 오르는 상황에서 불편을 호소.
아침에 경직을 느끼거나 장기간 앉았다가 걸으면 불편함을 느낌.
촉진에 의해 건이 두꺼워짐을 느끼거나 열이 나면서 통증이 있음 만성
건염의 상태로 볼 수 있음.
DF, PF 상태의 촉진에서 마찰음(Crepitus)이 있으며 수동적인 스트레칭
에서 통증이 있음.
만성 염증(Chronic Inflammation)은 정상적인 Tendon과 비교하여
두꺼워짐(Thickening).
치료에 오랜 기간이 필요함.
Tendon의 자극의 줄이기 위해 유연성 운동과 적절한 신발과 보조도구를
착용하는 것이 좋음.
비복근과 가자미근의 근력을 강화하는 것은 증세를 악화 시킬 수도 있음

참고문헌

운동손상학 원론 & Deniel D. Arnheim, William E. Prentice 2003

대한선수트레이너 협회 5차 자격연수 교제 - KATA

스포츠 의학 & 오재근, 김상훈 etc 2008

프로농구 선수들에 대한 상해 연구 & 김중천 2003

대한운동사 협회 17차 자격연수 교제 스포츠 재활 – KACEP

www.Youtube.com , www.google.co.kr

태그 농구손상, 농구재활, 재활, 스포츠손상, 농구부상

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