레포트샵

fileicon[체육] 운동상해란

이전

  • 1체육  운동상해란1
  • 2체육  운동상해란2
  • 3체육  운동상해란3

다음

  • 최대 100페이지까지 확대보기 서비스를 제공합니다.

> 레포트 > 예체능계열 > 자료상세보기 (자료번호:203099)

구매가격
500원 할인쿠폰450원
등록/수정
2008.06.17 / 2008.06.18
파일형식
fileiconhwp(아래아한글97) [무료뷰어다운]
페이지수
3페이지
자료평가
평가한 분이 없습니다.
등록자
pinker82
  • 다운로드
  • 장바구니 담기

닫기

이전큰이미지 다음큰이미지
  • 트위터
  • 페이스북
신규가입 200원 적립! + 10% 할인쿠폰 3장지급! banner구매자료를 평가하면 현금처럼 3%지급!

소개글

[체육] 운동상해란에 대한 자료입니다.

목차

1. 운동상해의 개념

2. 운동상해의 원인

본문내용

* 운동 상해란? : 운동 연습이나 경기 중에 입게 되는 신체의
부상을 말한다. 운동 상해는 외부로부터의 충격에 의해 발생되
는 외상과, 무리한 운동을 장기간 반복함으로써 발생되는 상
해로 구분 된다. 운동 상해는 신체의 기능을 약하게 할 뿐 아
니라 운동에 대한 흥미를 잃게 하므로 운동 상해의 원인을 바
로 알고 주의를 기울여 예방하여야 한다.
1. 운동상해의 개념
1) 운동중 자신의 신체에 갑작스런 외부의 충격과 자신의 부주의로 발생하는 모든 부상을 운동상해라 한다.
2) 운동상해의 종류 : 운동중 외부의 직접적 충격에 의해 발생하는 골절, 탈구, 염좌, 창상, 타박상 등과 경미한 외상의 반복, 과도한 훈련에 의한 건, 근육, 골막의 염증 등이 있다.
2. 운동상해의 원인
* 내적요인과 외적요인
- 내적요인 : 손상 자체의 원인이 본인의 부주의에 의해서 야기되는 것으로 준비부족, 주의산만, 자기실력 과신, 지나친 경쟁심 등이 있다.
- 외적요인 : 외부의 충격, 환경의 낙후, 상대선수와의 신체접촉 등이 있다.
1) 준비부족
① 운동 또는 스포츠활동중에 일어나는 상해의 대부분은 정신적. 신체적 준비상태가 미흡하거나 시설 및 장비가 부적절한 경우에 발생한다.
② 본운동을 하기 전에는 필히 준비운동을 실시해야 하는데, 이는 운동을 하기 위한 마음자세의 준비일 뿐만 아니라 운동자극에 대해 신체의 각 기관이 원활히 작동하도록하는 준비단계이다.
③ 운동장비에 대한 준비자세를

태그 운동상해, 운동상해의 원인, 운동상해의 개념

자료평가

아직 평가한 내용이 없습니다.

함께 구매한 자료

오늘 본 자료

  • 오늘 본 자료가 없습니다.
  • img

    저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하 며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객 센터에 신고해 주시기 바랍니다.