레포트샵

fileicon다이어트와 요요현상에 대해 [A+ 리포트]

이전

  • 1다이어트와 요요현상에 대해  A+ 리포트1
  • 2다이어트와 요요현상에 대해  A+ 리포트2
  • 3다이어트와 요요현상에 대해  A+ 리포트3
  • 4다이어트와 요요현상에 대해  A+ 리포트4
  • 5다이어트와 요요현상에 대해  A+ 리포트5

다음

  • 최대 100페이지까지 확대보기 서비스를 제공합니다.

> 레포트 > 기타 > 자료상세보기 (자료번호:203077)

구매가격
700원 할인쿠폰630원
등록/수정
2008.06.17 / 2008.06.18
파일형식
fileiconhwp(아래아한글2002) [무료뷰어다운]
페이지수
5페이지
자료평가
평가한 분이 없습니다.
등록자
kjh569
  • 다운로드
  • 장바구니 담기

닫기

이전큰이미지 다음큰이미지
  • 트위터
  • 페이스북
신규가입 200원 적립! + 10% 할인쿠폰 3장지급! banner구매자료를 평가하면 현금처럼 3%지급!

소개글

다이어트와 요요현상에 대해 [A+ 리포트]에 대한 자료입니다.

목차

- 요요 현상의 정의
- 요요 현상의 원인
- 요요 현상이 증가하는 요인
- 요요 현상 사례
- 요요현상을 해결하기 위한 방법
- 다이어트 속설에 대해

본문내용

다이어트에 대한 여러 가지 방법들은 TV나 잡지등을 통해 많이 접했지만 정작 다이어트 후에 요요 현상으로 좌절하는 많은 사람들이 있다는 것에 착안하여 그 원인이나 해결법들을
이번 리포트를 통해 알아보고자 한다.

요요 현상의 원인
요요현상이 오는 근본적인 원인은 몸의 항상성유지 기작이라는것 때문이다.
항상성 유지 기작이란 우리 몸이 원래의 상태를 유지하려 하는 작용이다. 어떠한 환경에서라도 최대한 일정한 상태를 유지하려 하는 구조로 되어있기 때문에 꾸준하고 극단적인 상황에서는 이 균형을 깨뜨릴 수는 있다. 그런상황속에서도 몸은 계속 원상태로 복귀하려는 움직임을 쉬는것은 아니다. 다이어트를 위해 음식량을 갑자기 줄이게 되면 몸에서는 그것이 스트레스로 작용하게 된다. 뇌와 근육은 포도당을 에너지원으로 사용하기 때문에 몸은 포도당을 다시 만들어 내게 된다. 이 포도당은 지방에서 분해 된 글리세롤이나 단백질, 혹은 글루코스 라는 물질로부터 생성이 되는데 이 과정에서 다이어트를 하는 사람은 체중이 줄게 되는 것이다.

예전에는 보통 다이어트를 하면 지속적이고 부지런하게 꾸준히 살을 빼서 완벽한 다이어트에 성공하는게 보통이고 요요현상은 드

<중략>

양소를 공급해주지 못하게 되면서 운동의 효과를 100%보기 어렵게 되는 것이다 설사 운동으로 단시간에 살이 빠졌더라도 그 몸이 오래도록 유지가 안 되는 것이다.

참고문헌

두산백과사전
김승현, 정은아의 좋은아침 “초특급 비만탈출”
누구나 10kg 뺄 수 있다 유태우 삼성출판사

태그 요요현상, 다이어트, 몸짱만들기, 요요현상원인, 살빼기

도움말

이 문서는 한글워디안, 한글2002 이상의 버전에서만 확인하실 수 있습니다.

구매에 참고하시기 바랍니다.

자료평가

아직 평가한 내용이 없습니다.

오늘 본 자료

  • 오늘 본 자료가 없습니다.
  • img

    저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하 며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객 센터에 신고해 주시기 바랍니다.