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교생실습지도안

목차

-경기장
-단거리달리기
-중.장거리 달리기
-이어달리기
-장애물달리기
-경기규칙

본문내용

전력 질주(interval race)
스타트 대시를 통해 가속된 스피드를 최대한
유지하며 질주
상체를 15~20˚ 정도 기울여 중심을 앞에 두고
무릎을 높이 들어 다리의 이동 속도를 높이며
팔은 직각으로 굽혀 앞뒤로 힘차게 흔들면서
전력 질주

참고문헌

교생실습지도안

태그 교생실습지도안, 교생지도안, 체육지도안, 지도안, 육상

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