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[스포츠] 근력과 근지구력

레포트 > 예체능계열 > 자료상세보기 (자료번호:199564)

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목차

근육활동의 구분
근력장비
고유 수용성 신경근 촉진
근력강화 원칙
운동의 점증적 진행

본문내용

1) 수동적 운동범위

근육에 적극적인 움직임을 필요로 하지 않는 행동

근육이 자발적으로 움직일 수 없을 때 운동 범위 유지

수동적 운동 기계를 사용

태그 운동 동작, 근력 테크닉, 근육 범위, 환자 운동범위 PNF

도움말

오피스2003버젼의 경우 호환성 문제로 열리지 않을 수 있으니 열리지 않는 경우 메인페이지의 파워포인트2003오류패치 링크를 통해 업데이트 하신 후 열어보시기 바랍니다

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