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소개글

[간 보호, 간 노화, 간 기능, 간 구조, 간 검사] 간에 대한 자료입니다.

목차

[목차]
Ⅰ. 간의 중요성
Ⅱ. 간에 대하여
1. 간의 크기와 위치
2. 간의 구조
3. 간의 기능
4. 간에 좋은 음식 '조개·새우·낙지' VS 나쁜 음식 '달고 기름진 음식'
Ⅲ. 간 검사
1. 간 검사란?
2. 간 검사! 당신에게 꼭 필요합니다.
3. 간질환 자가진단
4. 간 검사의 X-파일
Ⅳ. 간의 노화
1. 간의 노화를 부르는 원인
2. 간을 늙게 하는 공공의 적
3. 지방간 정도로 본 간 건강상태 자가진단
4. 지방간의 증상
5. 색다른 간의 노화 신호

본문내용

Ⅰ. 간의 중요성

인체에서 가장 많은 일을 하는 중요한 장기 간!
“애주가 치고 악인이 없다?” “술을 잘 마셔야 사회생활 잘 한다??”
스트레스를 풀어 주고 대인관계를 부드럽게 해주는 술!!
그러나~!
과하면 우리 몸 여러 곳을 고장 나게 만든다.
그 대표적인 장기 <간!>
간 노화 및 간 검사 그리고 간 보호의 모든 궁금증을 파헤쳐 볼 것이다.
간은 섭취한 영양소를 일차 저장하여 체내 필요한 곳으로 이동시키는 우체국역할을 한다. 각종 독성물질을 해독화시켜서 몸 밖으로 나갈 수 있게 만드는 곳이다. 이런 간을 젊고 건강하게 만들기 위해선 비타민과 무기질이 풍부한 음식을 섭취하는 식습관이 필요하다.


Ⅱ. 간에 대하여

1. 간의 크기와 위치
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기입니다. 체격에 따라 다르지만 무게는 1.2~1.5kg정도 이고 주로 우리 몸의 오른쪽 갈비뼈 안쪽에 위치하고 있습니다. 갈비뼈 아래쪽에 있는데 보통 평소에는 만져지지 않지만 염증 등으로 붓게 되면 만져지게 됩니다.
간은 우리 몸의 화학공장이라고 불리는데요. 여러 가지 몸에 흡수된 영양분을 사용할 수 있는 것으로 합성하고 노폐물을 처리하는 역할을 하기 때문입니다. 이런 일을 하기 위해 간은 혈액을 가득 담고 있습니다. 우리 몸 혈액의 10%정도를 담고 있으니 꽤 많은 양입니다.

태그 간 보호, 간 노화, 간 기능, 간 구조, 간 검사

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다른 많은 자료들보다 쉽고 이해하기 편하네요
j700*** (2010.05.09 21:40:41)

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