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fileicon[체동학] 신데렐라의 하루일과에 따른 근육의 사용과 그에 따른 운동학적 분석

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소개글

[체동학] 신데렐라의 하루일과에 따른 근육의 사용과 그에 따른 운동학적 분석에 대한 자료입니다.

목차

1. 신데렐라의 집안일..

2. 무도회장에서의 춤이 신데렐라의 근골격계에 미친영향..

3. 신데렐라와 유리구두

본문내용

1. 신데렐라의 집안일..
가사일의 특성
반복성
정적인 자세(설거지를 할때 손을 제외한 몸의 큰 움직임 없이 장시간 서 있는다.)
무리한 힘의 사용(집안일을 할 때 무거운 것을 들거나 빨래를 할 때 무리하게 힘을 써서 손목에 무리가 간다.)
부적절한 작업자세(설거지, 빨래, 청소를 비롯하여 모든 가사일에 해당한다.)
□ 집안일의 분류에 따른 분석
․ 설거지
장시간 서서 설거지를 하면 목이 앞으로 나와서 경추 부위가 과신전이 되고 심하면 목 디스크를 유발한다. 그리고 설거지를 할 때 완전히 바른 자세로 서있는 것이 아니기 때문에 마찬가지로 허리에 부담을 주어 허리 디스크가 발생한다.
․ 빨래
장시간 구부리고 앉아서 빨래를 하면 목, 어깨, 허리에
전반적으로 무리가 간다. 그리고 다리도 저리고 손목과 손가락에 힘을 장시간 주기 때문에 손가락이 저리거나 감각저하, 팔꿈치 내 외측의 통증을 유발한다.
․ 청소
집에서 청소를 하다보면 무거운 것을 들 때가 있는데 이때 바르지 못한 자세로 들어 올리거나 허리를 갑자기 비틀어 압력이 지나치게 높아질 경우 압력을 견디지 못하여 디스크가 튀어나오게 된다. 바깥쪽으로 튀어나온 디스크가 신경조직을 압박하여 심한 통증을 유발한다. 심한 경우 하지가 부분적으로 마비될 수 있다. 그리고 걸레로 바닥을 닦거나 먼지를 털거나 하는 동작에서 전반적으로 어깨를 많이 사용하게 되는데 어깨를 머리보다 높이 들어서 장시가 사용하게 되면 어깨나 팔부위에 건초염이 발생한다.
2. 무도회장에서의 춤이 신데렐라의 근골격계에 미친영향..
․왈츠
왈츠는 항상 부드럽게 추어야 하며, 이는 발의 움직임으로만 되는 것이 아니라, 머리와 목과 상체 및 골반과 다리와 발의 순리적인 운동역학에 순응하여 이루어져야 한다. 즉, 발 위치(Feet Positions), 발 진행순서(Footwork), 방향(Alignment), 회전량(Amount of Turn), 좌우의 경사(Sway), 상승과 하강(Rise & Fall) 등이 끊임없이 조화롭게 어우러져 나타난다
왈츠(Waltz)는 4분의 3박자로 첫 번째 박자에 강세가 있다. 각 스텝은 한박자이며, 1분당 30소절(30bpm)이고, 박자와 소절은 다음과 같이 센다: 123 223 323 423 등등

태그 체동학, 골격, 근육, 운동학, 체육

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