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fileicon[필라테스, 요가] 필라테스를 마치며

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2008.01.09 / 2008.01.10
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소개글

[필라테스, 요가] 필라테스를 마치며에 대한 자료입니다.

하고 싶은 말

필라테스 교양 수업을 듣고 난 후의 감상문입니다. 교수님께서 고맙다고 할 정도로 정성들여 쓴 글입니다. 비슷한 형식의 글을 쓸 때 도움이 되리라 생각됩니다.

본문내용

안녕하세요? 교수님.
필라테스 수업도 벌써 한 학기가 끝나가네요. 그동안 열심히 한다고 했는데 워낙 운동을 안 하던 몸인지라 필라테스 동작을 따라하기가 쉽지 않더라구요. 그래도 가끔 집에서 복습한답시고 몸을 움직여보면 처음 시작할 때 보다 확실히 동작을 쉽게 할 수 있어서 뿌듯함을 느끼곤 합니다. 솔직히 평소땐 거의 하지 않다가 일주일에 한번, 수업시간에만 하는데도 몸이 조금씩 달라지는 것 같아 참 신기해 하고 있어요.
제가 필라테스를 처음 알게 된 것은 아침에 주부들이 보는 프로그램에서 필라테스로 30kg이나 뺐다는 어떤 아줌마의 사례를 보고 나서예요.

태그 필라테스, 요가, 감상문

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