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fileicon[배드민턴] 배드민턴과 비만 - 배드민턴 잘 치는 법, 활용팁, 장점, 식습관

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2007.12.11 / 2007.12.12
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소개글

[배드민턴] 배드민턴과 비만 - 배드민턴 잘 치는 법, 활용팁, 장점, 식습관에 대한 자료입니다.

하고 싶은 말

배드민턴과 비만이라는 주제로
라켓 쥐는법부터 시작해서 배드민턴 잘치는 법과 활용팁,
배드민턴과 함께하면 좋은 식습관 등에 대해 작성하고
느낀점을 적은 레포트 입니다.

목차

<<목 차>>

1. 서 론

2. 본 론

(1) 배드민턴 잘 치는 법
<라켓 쥐는 법>
<라켓을 쥘 때의 유의사항>

(2) 배드민턴 활용 팁
<테니스와 배드민턴은 수영과 함께 한다>
<100칼로리 줄이는 운동>
<배드민턴 동호회 활용 팁>

(3) 배드민턴의 장점

(4) 현대인과 배드민턴

(5) 배드민턴과 함께 하는 식습관
<배드민턴을 하기 전 탄수화물 섭취 줄여라.>

3. 마 무 리

본문내용

(4) 현대인과 배드민턴

250만이 넘는다는 동호인들은 오늘날 수많은 스포츠 가운데 배드민턴을 택했다. 비록 비인기종목이긴 하지만 생활 가운데서 찾을 수 있는 배드민턴만의 장점은 우리나라를 세계적인 배드민턴 강국으로 올려놓기에 충분했다. 오늘날 많은 사람들이 배드민턴을 택하고 있는 것을 보더라도 배드민턴이 가지고 있는 장점은 현대인들의 삶의 활력소가 되기에 충분하다. 여기에서는 어떤 점들이 현대인들로 하여금 배드민턴을 택하게 하고 있는 지를 좀더 알아보도록 하겠다.

언제인가 우리나라에 축구가 처음 소개되었을 때 당시에 나이 있고 점잖은 양반들은 축구 하는 모습을 보고 머슴들을 시켜 뛰게 하지 왜 저렇게 땀을 흘리며 고생하는지 모르겠다고 하며 혀를 찼다는 재미있는 이야기가 있다. 우리나라 체육 발전사를 보면 국방체육, 즉 나라를 지키기 위한 체육에서 학교체육으로 전환되면서 마치 학교체육이 스포츠의 전부라고 생각했던 시절도 있었다. 그러나 생활이 윤택해지고 생활방식이 자동화로 점차 바뀌어감에 따라 시간적 여유, 경제적 여유가 생기면서 생활의 편리함을 더해가고 있다.

하지만 이에 따른 부작용은 점점 나약해지는 육체와 정신적 스트레스로 인해 건강에 적신호가 발생되어 건강상의 문제로 만족할 만한 생활을 누리지 못하는 사람들이 늘어나고 있으며 경제적인 발달로 인한 식생활의 서구화와 신체활동의 감소로 비만환자가 늘어나고 있음이 사회적인 문제로 부각되기 시작했다. 이러한 사회적

태그 배드민턴 비만, 현대인 다이어트, 다이어트, 칼로리, 배드민턴 장점

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